Brokkoli-Schinken-Pasta

Kategorie: Köstliche Abendessen-Ideen

Schnelle Pasta mit Brokkoli und Schinken in cremiger Sahnesauce. In 25 Minuten zubereitet, perfekt für ein unkompliziertes, leckeres Abendessen.
Lena Müller
Erstellt von Lena Müller
Zuletzt aktualisiert am Tue, 11 Feb 2025 19:39:25 GMT
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Brokkoli-Schinken-Pasta | epischerezepte.de

Eine cremige Pasta vereint knackigen Brokkoli mit würzigem Schinken in einer samtigen Sahnesauce. Die Kombination aus bissfesten Nudeln und zartem Gemüse macht sie zu einem schnellen Wohlfühlgericht.

Unsere Grundzutaten

  • Kurze Nudeln: Für perfekte Saucenbindung.
  • Frischer Brokkoli: Für Vitamine und Bissfestigkeit.
  • Kochschinken: Für Würze.
  • Sahne: Für Cremigkeit.
  • Muskat: Für ein feines Aroma.
Brokkoli-Schinken-Pasta – Cremig, Herzhaft und Schnell gemacht
Brokkoli-Schinken-Pasta – Cremig, Herzhaft und Schnell gemacht | epischerezepte.de

Der Weg zur perfekten Pasta

Vorbereitungen treffen:
Brokkoli in Röschen teilen. Zwiebel würfeln. Schinken in Stücke schneiden.
Gemüse garen:
Zwiebeln und Brokkoli andünsten. Mit Nudelwasser ablöschen und bissfest garen.
Sauce vollenden:
Sahne zugeben und einkochen lassen. Mit Muskat würzen.

Diese schnelle Pasta ist der perfekte Beweis dafür, dass auch einfache Gerichte großartig schmecken können.

Kreative Variationen

  • Mit verschiedenen Pastasorten.
  • Mit Räucherschinken.
  • Mit Parmesan verfeinern.
  • Mit Knoblauch würzen.

Serviervorschläge

  • Mit frisch gemahlenem Pfeffer.
  • Mit geriebenem Parmesan.
  • Mit frischen Kräutern.
  • Mit Chili-Öl.

Fehlerbehebung

  • Zu trocken: mehr Nudelwasser hinzufügen.
  • Zu flüssig: Sauce länger einkochen.
  • Brokkoli zu weich: kürzer garen.
  • Sauce zu dünn: weiter reduzieren.
Brokkoli-Schinken-Pasta – Einfach, Sättigend und Lecker
Brokkoli-Schinken-Pasta – Einfach, Sättigend und Lecker | epischerezepte.de

Aufbewahrung

  • Im Kühlschrank 1-2 Tage haltbar.
  • Beim Aufwärmen Sahne zugeben.
  • Nicht einfrieren.
  • Sofort servieren am besten.

Diese Pasta-Variation ist ein schnelles und ausgewogenes Gericht, das sich perfekt für den Alltag eignet. Die Kombination aus Gemüse, Pasta und cremiger Sauce macht es zu einem beliebten Familienessen.

Häufig gestellte Fragen zum Rezept

→ Kann ich gefrorenen Brokkoli verwenden?
Ja, gefrorener Brokkoli funktioniert auch. Die Garzeit verlängert sich dann etwas und der Brokkoli wird etwas weicher.
→ Welche Nudelsorten eignen sich?
Alle kurzen Pastasorten wie Fusilli, Penne oder Farfalle sind perfekt geeignet, da sie die Sauce gut aufnehmen.
→ Kann ich die Sahne ersetzen?
Ja, Sie können Kochsahne oder eine Mischung aus Milch und Sahne verwenden. Die Sauce wird dann etwas leichter.
→ Ist das Gericht zum Vorkochen geeignet?
Ja, aber die Pasta separat aufbewahren und erst beim Aufwärmen zur Sauce geben. So bleiben die Nudeln al dente.
→ Womit kann ich den Schinken ersetzen?
Für eine vegetarische Version können Sie den Schinken weglassen oder durch geröstete Pinienkerne ersetzen.

Cremige Brokkoli-Schinken-Pasta

Herzhafte Pasta mit frischem Brokkoli und Schinken in cremiger Sahnesauce - ein schnelles und leckeres Abendessen für die ganze Familie.

Zeit für die Vorbereitung
25 Min.
Zeit für das Kochen
~
Gesamtdauer
25 Min.
Erstellt von: Lena Müller

Kategorie des Rezepts: Abendessen-Gerichte

Level der Schwierigkeit: Einfach für Anfänger

Küchenkategorie: Italienisch

Reicht aus für: 2 Anzahl Portionen

Besondere Ernährungsweisen: ~

Die Zutaten, die du brauchst

→ Hauptzutaten

01 1 Zwiebel (ca. 80g)
02 400g Brokkoli
03 80g Kochschinken
04 220g kurze Nudeln (z.B. Fusilli)

→ Sauce

05 2 EL Rapsöl
06 150ml Nudelkochwasser
07 100ml Sahne (30% Fett)

→ Gewürze

08 Salz
09 Pfeffer
10 1 Prise Muskatnuss

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Schritt 01

Zwiebel würfeln. Brokkoli waschen, Stiel schälen und in 2 cm Stücke schneiden, Rest in kleine Röschen teilen. Schinken in Stücke schneiden.

Schritt 02

Nudeln nach Packungsanweisung bissfest garen. 150ml Kochwasser auffangen, Nudeln abgießen.

Schritt 03

Rapsöl erhitzen, Zwiebeln glasig braten. Schinken und Brokkolistrunk zugeben und 2-3 Minuten anbraten.

Schritt 04

Mit Nudelwasser ablöschen, restlichen Brokkoli zugeben und zugedeckt 3-4 Minuten dünsten.

Schritt 05

Mit Salz und Pfeffer würzen, Sahne zugeben und kurz aufkochen. 3-4 Minuten einköcheln lassen.

Weitere Tipps und Hinweise

  1. Das aufgefangene Nudelwasser macht die Sauce besonders cremig.

Nützliche Küchengeräte

  • Große beschichtete Pfanne
  • Kochtopf
  • Sieb

Informationen zu Allergenen

Bitte prüfe jede Zutat auf Allergene und wende dich bei Unsicherheiten an eine Fachperson.
  • Enthält Gluten
  • Enthält Milchprodukte