Zitronen-Couscous

Zu finden in Leckere Beilagen.

Schneller Zitronen-Couscous mit frischen Kräutern. 5 Minuten Zubereitung plus 10 Minuten Quellzeit. Perfekte Beilage für 4 Portionen.
Lena Müller
Aktualisiert am Fri, 07 Feb 2025 19:18:58 GMT
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Zitronen-Couscous | epischerezepte.de

Ein aromatischer Zitronen-Couscous vereint feine Getreidekörner mit frischem Zitrusaroma und würzigen Kräutern zu einer vielseitigen Beilage. Die Kombination aus saftigen Körnern und zitroniger Frische macht ihn zum perfekten Begleiter für mediterrane Gerichte.

Unsere Grundzutaten

  • Couscous: Lockere Basis
  • Bio-Zitrone: Intensives Aroma
  • Frische Petersilie: Farbe und Geschmack
  • Gemüsebrühe: Für Würze
  • Olivenöl: Geschmeidige Körner
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Zitronen-Couscous – Fruchtig, Würzig und Schnell gemacht | epischerezepte.de

Der Weg zum perfekten Couscous

Aromabasis schaffen
  • Zwiebel und Knoblauch in Olivenöl anschwitzen
  • Brühe aufkochen und Couscous einrühren
Perfekte Konsistenz erzielen
  • Exakt 10 Minuten quellen lassen
  • Mit Gabel auflockern
Geschmack intensivieren
  • Zitronenschale abreiben und Saft auspressen
  • Petersilie erst zum Schluss unterheben

Serviervorschläge

  • Zu gegrilltem Fisch
  • Mit Halloumi-Würfeln
  • Als mediterrane Gemüsebeilage
  • Basis für Salat
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Zitronen-Couscous – Erfrischend, Leicht und Perfekt als Beilage | epischerezepte.de

Aufbewahrung optimieren

  • Im Kühlschrank 3 Tage haltbar
  • Mit Olivenöl auffrischen

Diese mediterrane Beilage überzeugt durch ihre Vielseitigkeit und den erfrischenden Geschmack.

Häufig gestellte Fragen

→ Muss der Couscous gekocht werden?
Nein, es reicht wenn er in heißer Brühe quillt. Nach 10 Minuten ist er perfekt.
→ Warum Bio-Zitrone verwenden?
Für die Zitronenschale sollte man Bio-Qualität nehmen, da unbehandelte Schale besser schmeckt und gesünder ist.
→ Kann ich andere Kräuter verwenden?
Ja, auch Minze, Koriander oder eine Mischung mediterraner Kräuter passen gut.
→ Wie lange hält sich der Couscous?
Im Kühlschrank 2-3 Tage. Vor dem Servieren kurz aufwärmen und eventuell etwas Olivenöl untermischen.
→ Welche Gerichte passen dazu?
Perfekt zu gegrilltem Gemüse, Fleisch oder als Basis für einen Salat. Auch kalt sehr lecker.

Frischer Couscous mit Zitrone

Leichter Couscous mit frischer Zitrone und Petersilie. Eine schnelle orientalische Beilage für viele Gerichte.

Vorbereitungszeit
5 Minuten
Backzeit
5 Minuten
Gesamtzeit
10 Minuten

Kategorie: Leckere Beilagen

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küchenstil: Orientalische Küche

Menge: 4 Portionen

Ernährungsform: Vegan, Vegetarisch, Laktosefrei

Zutaten

→ Basis

01 250g Couscous
02 600ml Gemüsebrühe

→ Aromaten

03 1 Zwiebel
04 1 Knoblauchzehe
05 2 EL Olivenöl
06 1 Bio-Zitrone
07 2 EL gehackte Petersilie
08 Salz und Pfeffer

Zubereitung

Schritt 01

Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. In Olivenöl andünsten.

Schritt 02

Gemüsebrühe aufkochen, Couscous einrühren und 10 Minuten quellen lassen.

Schritt 03

Zitronenschale abreiben, Saft auspressen. 1 TL Schale, 3 EL Saft und Petersilie unterrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Tipps vom Küchenchef

  1. Der Couscous muss nicht gekocht werden
  2. Bio-Zitrone verwenden für die Schale

Küchenzubehör

  • Großer Topf
  • Zestenreibe
  • Zitruspresse

Allergie-Informationen

Bitte prüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultieren Sie im Zweifelsfall einen Arzt.
  • Enthält Gluten (Couscous)

Nährwerte (Pro Portion)

Diese Angaben sind Richtwerte und sollten nicht als verbindliche Ernährungsempfehlung verstanden werden.
  • Kalorien: 280
  • Fett: 6 g
  • Kohlenhydrate: 48 g
  • Eiweiß: 8 g