Parmesankartoffeln mit Avocado Dip

Kategorie: Leckere Vorspeisen und Snacks

Knusprige Parmesankartoffeln mit frischem Avocado-Dip. Aus Airfryer oder Backofen in 45 Minuten fertig. Einfach und perfekt für 2 Personen!
Lena Müller
Erstellt von Lena Müller
Zuletzt aktualisiert am Fri, 24 Jan 2025 11:31:54 GMT
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Parmesankartoffeln mit Avocado Dip | epischerezepte.de

Parmesan-Pommes mit Avocado-Dip
Knusprige Kartoffelspalten mit würziger Parmesankruste und cremigem Avocadodip vereinen Komfort und Frische in einem Gericht. Der perfekte Mix aus knackiger Textur und samtiger Dip-Konsistenz.

Die wichtigsten Zutaten und ihre Auswahl:

  • Kartoffeln: Festkochende Sorten für beste Knusprigkeit
  • Parmesan: Frisch gerieben für intensives Aroma
  • Avocado: Reif aber nicht zu weich
  • Gewürze: Großzügig würzen für extra Geschmack

Detaillierte Schritt-für-Schritt Zubereitung:

Kartoffeln vorbereiten
Gleichmäßige Spalten schneiden
In kaltem Wasser einweichen
Gründlich trocknen
Parmesan-Panade
Kartoffeln mit Öl benetzen
Parmesan und Gewürze gut verteilen
Gleichmäßig auf Blech verteilen
Parmesankartoffeln mit Avocado-Dip – Knusprig und Frisch
Parmesankartoffeln mit Avocado-Dip – Knusprig und Frisch | epischerezepte.de

Die perfekte Knusprigkeit:

  • Kartoffeln vorher trockentupfen
  • Öl sparsam verwenden
  • Parmesan erst zum Schluss zugeben

Der perfekte Avocado-Dip:

  • Avocado nicht zu fein zerdrücken
  • Zitronensaft gegen Verfärbung
  • Kurz vor dem Servieren zubereiten

Serviervorschläge:

  • Mit frischen Kräutern
  • Mit Chiliflocken
  • Mit extra Parmesan

Aufbewahrung:

  • Pommes direkt servieren
  • Dip maximal einen Tag gekühlt
  • Vor dem Servieren nochmal umrühren

Ein Gericht, das beweist, dass auch gesündere Alternativen unglaublich lecker sein können!

Professionelle Küchentipps für perfekte Pommes:

  • Kartoffeln vor dem Backen 30 Minuten wässern
  • Backblech vorheizen für extra Knusprigkeit
  • Nicht zu viele Pommes auf einmal zubereiten

Kreative Variationen:

  • Mit mediterranen Kräutern
  • Mit Knoblauchpulver
  • Mit verschiedenen Käsesorten
Knusprige Parmesankartoffeln mit Cremigem Avocado-Dip
Knusprige Parmesankartoffeln mit Cremigem Avocado-Dip | epischerezepte.de

Das Geheimnis des perfekten Dips:

  • Avocado genau im richtigen Reifegrad
  • Geschmack mit Limette und Koriander verfeinern
  • Textur nicht zu fein pürieren

Gelingsichere Tipps für das beste Ergebnis:

  • Kartoffeln gleichmäßig schneiden
  • Genügend Abstand auf dem Blech
  • Temperatur konstant halten

Diese Kombination aus knusprigen Pommes und cremigem Dip ist der perfekte Mix aus Komfort und Frische.

Häufig gestellte Fragen zum Rezept

→ Muss ich einen Airfryer verwenden?
Nein, der Backofen funktioniert auch gut. Bei 180°C Umluft 30-40 Minuten backen.
→ Wie werden die Kartoffeln besonders knusprig?
Gleichmäßige Größe der Spalten und ausreichend Öl sind wichtig. Zwischendurch wenden nicht vergessen.
→ Kann ich den Dip vorbereiten?
Der Dip sollte frisch zubereitet werden, da die Avocado sonst braun wird. Limettensaft hilft gegen Verfärbung.
→ Welche Kartoffeln eignen sich am besten?
Festkochende Kartoffeln bleiben beim Backen formstabil und werden außen schön knusprig.
→ Kann ich gefrorene Kartoffeln verwenden?
Frische Kartoffeln geben das beste Ergebnis. TK-Ware wird nicht so knusprig.

Knusprige Parmesankartoffeln mit Avocado-Dip

Knusprige Kartoffelspalten mit Parmesan und einem cremigen Avocado-Dip - perfekt aus dem Airfryer oder Backofen.

Zeit für die Vorbereitung
15 Min.
Zeit für das Kochen
30 Min.
Gesamtdauer
45 Min.
Erstellt von: Lena Müller

Kategorie des Rezepts: Vorspeisen & Snacks

Level der Schwierigkeit: Einfach für Anfänger

Küchenkategorie: Fusion

Reicht aus für: 2 Anzahl Portionen (1 Portion Kartoffeln mit Dip)

Besondere Ernährungsweisen: Für Vegetarier geeignet, Frei von Gluten

Die Zutaten, die du brauchst

→ Für die Kartoffeln

01 700g festkochende Kartoffeln
02 80g geriebener Parmesan
03 2 Knoblauchzehen
04 1 TL Paprikapulver edelsüß
05 6 EL Rapsöl
06 Salz und Pfeffer

→ Für den Avocado-Dip

07 1 reife Avocado
08 1 Knoblauchzehe
09 ¼ rote Zwiebel
10 4 kleine Kirschtomaten
11 1 Limette
12 2 EL Joghurt (optional)
13 Salz und Pfeffer

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Schritt 01

Kartoffeln schälen und in Spalten schneiden. Mit Öl, Paprikapulver, gepresstem Knoblauch, Salz, Pfeffer und Parmesan marinieren.

Schritt 02

Bei 190°C im Airfryer 20-30 Minuten knusprig backen. Zwischendurch schütteln. Alternativ im Ofen bei 180°C Umluft 30-40 Minuten backen.

Schritt 03

Avocado zerdrücken, Limettensaft und gepressten Knoblauch unterrühren. Zwiebel und Tomaten feinwürfeln und untermischen. Mit Joghurt, Salz und Pfeffer abschmecken.

Weitere Tipps und Hinweise

  1. Alternativ im Backofen bei 180°C Umluft zubereiten.
  2. Auch mit Guacamole, Sour Cream oder Tzatziki servierbar.

Nützliche Küchengeräte

  • Heißluftfritteuse (Airfryer) oder Backofen
  • Schneidebrett
  • Schüssel
  • Knoblauchpresse

Informationen zu Allergenen

Bitte prüfe jede Zutat auf Allergene und wende dich bei Unsicherheiten an eine Fachperson.
  • Enthält Milchprodukte (Parmesan, optional Joghurt)

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen nur zur Orientierung und stellen keine medizinische Beratung dar.
  • Kaloriengehalt: 485
  • Gesamtfett: 28 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 42 g
  • Eiweißmenge: 18 g