Herzhafte Frühstücksenchiladas

Kategorie: Sättigende Hauptgerichte

Diese Frühstücksenchiladas verbinden herzhafte Zutaten wie knusprigen Speck, würzige Wurst und gebratene Kartoffeln in weichen Tortillas, die in einer cremigen Eiermischung gebacken werden. Das Gericht lässt sich gut vorbereiten und bietet ein sättigendes sowie aromatisches Mahl, das ideal für den Morgen ist. Perfekt für alle, die einen kraftvollen Start in den Tag mit viel Geschmack wünschen.

Lena Müller
Erstellt von Lena Müller
Zuletzt aktualisiert am Wed, 12 Nov 2025 02:20:16 GMT
A plate of breakfast enchiladas with tomatoes and cheese. Merken
A plate of breakfast enchiladas with tomatoes and cheese. | epischerezepte.de

Diese Frühstücks-Enchiladas sind die perfekte Mischung aus würzigem Frühstücksspeck, herzhafter Wurst, geschmolzenem Käse und knusprigen Kartoffeln, eingewickelt in weiche Tortillas und gebacken in einer cremigen Eimischung. Sie eignen sich hervorragend, um den Tag mit einem herzhaften, sättigenden Gericht zu beginnen, das Sie warm und zufrieden hält.

Persönlich finde ich die Mischung aus Kartoffeln und würziger Wurst besonders gelungen. Es ist schon öfter vorgekommen, dass dieses Gericht Familie und Besuch begeistert hat.

Zutaten

  • Frühstücksspeck: in Würfeln für den knusprigen, salzigen Geschmack wählen Sie am besten hochwertigen, geräucherten Speck
  • Frühstückswurst: als herzhafte Note hier sorgt eine gut gewürzte Bratwurst für den vollen Geschmack
  • Obrien-Kartoffeln: mit Zwiebeln und Paprika bringen Gemüse und Würze in die Füllung, achten Sie auf frische Zutaten oder gute Tiefkühlware
  • Geriebener Käse: für das Schmelzvergnügen, ideal ist eine Mischung aus Cheddar und Mozzarella für Geschmack und Textur
  • Dicke Salsa: für eine fruchtige Schärfe, eine hausgemachte oder hochwertige Salsa aus frischen Tomaten passt perfekt
  • Weiche Weizentortillas: in 20 cm Größe, damit sie sich gut rollen lassen und beim Backen weich bleiben
  • Half and Half: halb Sahne, halb Milch für die cremige Eimischung, kann selbst aus Sahne und Milch gemixt werden
  • Große Eier: als Bindemittel und Geschmacksträger, verwenden Sie möglichst frische Eier aus Freilandhaltung
  • Salz und schwarzer Pfeffer: für die Grundwürze
  • Weizenmehl: zur Bindung der Eimischung

Anleitung

Schritt 1: Backofen vorheizen und Auflaufform vorbereiten:
Heizen Sie den Ofen auf 175 Grad vor und fetten Sie eine 23x33 cm große Auflaufform mit Antihaft-Spray ein.
Schritt 2: Speck knusprig braten:
Braten Sie den gewürfelten Speck bei mittelhoher Hitze in einer Pfanne, bis er schön knusprig ist. Legen Sie ihn danach auf Küchenpapier zum Abtropfen und entfernen Sie überschüssiges Fett aus der Pfanne, wenn es zu viel ist.
Schritt 3: Wurst anbraten:
Geben Sie die Frühstückswurst in die Pfanne und braten Sie sie, bis sie rundherum braun ist. Nehmen Sie die Wurst aus der Pfanne und geben Sie sie in eine große Schüssel.
Schritt 4: Kartoffeln zubereiten:
Braten Sie die Obrien-Kartoffeln in der Pfanne an, bis sie durchgewärmt und leicht knusprig sind, das dauert etwa 10 Minuten. Geben Sie diese zu der Wurst in die Schüssel.
Schritt 5: Füllung mischen:
Fügen Sie die Salsa und die Hälfte des geriebenen Käses zur Kartoffel-Wurst-Mischung hinzu und verrühren alles gründlich.
Schritt 6: Eimischung herstellen:
Vermengen Sie in einer mittelgroßen Schüssel Half and Half, Eier, Salz, Pfeffer und Mehl miteinander und verquirlen Sie die Mischung, bis sie homogen ist.
Schritt 7: Enchiladas füllen und rollen:
Verteilen Sie circa eine halbe Tasse der Füllung auf jeder Tortilla, rollen Sie sie ein und legen Sie alle Enchiladas dicht nebeneinander in die vorbereitete Auflaufform.
Schritt 8: Backen:
Gießen Sie die Eimischung über die Enchiladas, bestreuen Sie alles mit dem restlichen Käse, decken Sie die Form mit Alufolie ab und backen Sie für 30 Minuten. Entfernen Sie dann die Folie und backen weitere 10 bis 15 Minuten, bis der Käse goldbraun ist.
Schritt 9: Garnieren und servieren:
Verteilen Sie den knusprigen Speck, gehackte Tomaten und Frühlingszwiebeln als Topping auf den Enchiladas und servieren Sie sie warm.
A dish of breakfast enchiladas with cheese and bacon.
A dish of breakfast enchiladas with cheese and bacon. | epischerezepte.de

Persönlich ist der knusprige Speck für mich das Highlight. Egal wie voll der Teller ist, der Speck oben drauf macht immer wieder Lust auf mehr.

Aufbewahrungstipps

Lassen Sie die Enchiladas nach dem Abkühlen vollständig auskühlen, bevor sie in einen luftdichten Behälter kommen. So bleiben sie bis zu drei Tage im Kühlschrank frisch. Zum Aufwärmen eignen sich Ofen oder Mikrowelle, wobei der Ofen die bessere Textur erhält.

Zutatenersatz

Für die Wurst können Sie auch vegetarische Bratlinge verwenden, um eine fleischfreie Variante zu schaffen. Die Obrien-Kartoffeln lassen sich durch Süßkartoffeln ersetzen, um eine süßere Note zu erzielen. Statt der Salsa eignet sich auch eine milde Tomatensauce, wenn Sie es weniger scharf mögen.

Serviervorschläge

Diese Enchiladas schmecken wunderbar mit einem Klecks saurer Sahne, frischem Koriander oder Guacamole. Kombinieren Sie sie mit einem fruchtigen Orangensaft oder einem kräftigen Kaffee für ein rundes Frühstückserlebnis.

Kultureller Hintergrund

Enchiladas stammen ursprünglich aus Mexiko und wurden dort traditionell mit Tortillas und scharfen Saucen zubereitet. Diese Frühstücksversion verbindet amerikanische Frühstückskomponenten mit der mexikanischen Art, Zutaten in Tortillas zu rollen und zu backen. Es ist ein Beispiel für die kulinarische Fusion, die heutige Küchen so spannend macht.

Saisonale Anpassungen

Im Sommer können frische Tomaten und Paprika aus dem Garten die Füllung bereichern und noch frischer machen. Im Winter bieten geröstete Paprika und Zwiebeln aus dem Ofen eine wärmende Note. Experimentieren Sie auch mit saisonalen Kräutern wie Koriander oder Schnittlauch, um dem Gericht eine besondere Frische zu geben.

A breakfast enchilada with cheese, tomatoes, and bacon.
A breakfast enchilada with cheese, tomatoes, and bacon. | epischerezepte.de

Genießen Sie diese Frühstücks-Enchiladas warm und frisch für ein köstliches und sättigendes Erlebnis, das jeden Morgen besonders macht.

Häufig gestellte Fragen zum Rezept

→ Kann man die Frühstücksenchiladas vorbereiten?

Ja, die Enchiladas können am Vortag zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden. Vor dem Backen sollten sie etwa 30 Minuten auf Raumtemperatur gebracht werden.

→ Wie kann man die Eiermischung ersetzen?

Statt der Kombination aus Sahne und Milch kann auch nur Milch oder eine vegane Alternative verwendet werden, um die Eiermischung anzupassen.

→ Sind diese Enchiladas zum Einfrieren geeignet?

Ja, nach dem Abkühlen können die Enchiladas luftdicht verpackt bis zu drei Monate eingefroren werden.

→ Welche Kartoffeln eignen sich am besten?

Am besten eignen sich festkochende Kartoffeln, da sie beim Braten ihre Form behalten und leicht knusprig werden.

→ Kann man die Wurst durch eine vegetarische Alternative ersetzen?

Ja, eine pflanzliche Bratwurst oder gewürztes Tofu sind gute Alternativen, die dem Gericht trotzdem viel Geschmack verleihen.

Frühstück im Tortilla-Stil

Gefüllte Tortillas mit Wurst, Speck, Kartoffeln und Ei für ein herzhaftes Frühstück.

Zeit für die Vorbereitung
15 Min.
Zeit für das Kochen
45 Min.
Gesamtdauer
60 Min.
Erstellt von: Lena Müller

Kategorie des Rezepts: Herzhaftes Hauptgericht

Level der Schwierigkeit: Mittlerer Schwierigkeitsgrad

Küchenkategorie: Amerikanisch

Reicht aus für: 8 Anzahl Portionen (8 Enchiladas)

Besondere Ernährungsweisen: ~

Die Zutaten, die du brauchst

→ Fleisch und Wurstwaren

01 6 Stück gewürfelter Speck
02 450 g Frühstückswurst

→ Gemüse und Zutaten

03 480 g Obrien-Kartoffeln mit Zwiebeln und Paprika
04 120 ml dicke Salsa
05 Tomaten und Frühlingszwiebeln zum Garnieren (Menge nach Belieben)

→ Milchprodukte

06 280 g geriebener Käse, geteilt
07 300 ml Half-and-Half (halb Sahne, halb Milch)

→ Basiszutaten

08 8 Weizentortillas (ca. 20 cm Durchmesser)
09 6 große Eier
10 1 TL Salz
11 ½ TL schwarzer Pfeffer
12 1 EL Weizenmehl (Type 405)

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Schritt 01

Den Backofen auf 175 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen und eine Auflaufform (ca. 33x23 cm) mit Antihaft-Backspray einfetten.

Schritt 02

Eine Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen, den gewürfelten Speck hinzufügen und knusprig braten. Anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen. Falls viel Fett vorhanden ist, die Hälfte entfernen.

Schritt 03

Die Frühstückswurst in derselben Pfanne anbraten, bis sie rundum gebräunt ist. Herausnehmen und in eine große Schüssel geben.

Schritt 04

Kartoffeln in die Pfanne geben und etwa 10 Minuten braten, bis sie durchgewärmt und leicht knusprig sind. Anschließend zu der Wurst in die Schüssel geben.

Schritt 05

Salsa und die Hälfte des geriebenen Käses zur Fleisch-Kartoffel-Mischung geben und gut vermischen.

Schritt 06

In einer mittelgroßen Schüssel Half-and-Half, Eier, Salz, Pfeffer und Mehl mit einem Schneebesen zu einer glatten Masse verquirlen.

Schritt 07

Jeweils ca. 120 ml der Füllung auf eine Tortilla geben, aufrollen und nebeneinander in die vorbereitete Auflaufform legen. Dies mit allen Tortillas wiederholen.

Schritt 08

Den Eierguss gleichmäßig über die Enchiladas gießen, den restlichen Käse darüberstreuen. Die Form mit Aluminiumfolie abdecken und 30 Minuten backen. Folie entfernen und weitere 10-15 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.

Schritt 09

Mit dem knusprigen Speck, frischen Tomatenstücken und Frühlingszwiebeln garnieren und servieren.

Weitere Tipps und Hinweise

  1. Vorbereitung ist möglich: Enchiladas können über Nacht im Kühlschrank gelagert werden. Vor dem Backen 30 Minuten Zimmertemperatur annehmen lassen.
  2. Half-and-Half lässt sich selbst herstellen, indem man Sahne und Milch zu gleichen Teilen mischt.
  3. Reste bis zu 3 Tage luftdicht im Kühlschrank aufbewahren.
  4. Zum Einfrieren vollständig abkühlen lassen, luftdicht verpacken und bis zu 3 Monate haltbar.

Nützliche Küchengeräte

  • Backofen
  • Antihaftbeschichtete Pfanne
  • Auflaufform (ca. 33x23 cm)
  • Schüsseln
  • Schneebesen

Informationen zu Allergenen

Bitte prüfe jede Zutat auf Allergene und wende dich bei Unsicherheiten an eine Fachperson.
  • Enthält Gluten, Milchprodukte, Eier und Schweinefleisch

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen nur zur Orientierung und stellen keine medizinische Beratung dar.
  • Kaloriengehalt: 343
  • Gesamtfett: 31 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 18 g
  • Eiweißmenge: 19 g