Sättigende Hauptgerichte

Mach jede Mahlzeit unvergesslich mit unserer Sammlung herzhaften Hauptgerichte. Egal, ob du nach einem klassischen Wohlfühlgericht oder nach etwas mit kräftigen Aromen suchst, unsere Rezepte werden dich sicherlich zufriedenstellen. Perfekt für jeden Anlass, von Abendessen unter der Woche bis hin zu besonderen Zusammenkünften.

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Aktualisiert am Tue, 21 Jan 2025 00:34:30 GMT

Sättigende Hauptgerichte

Herzhaftes Hauptgericht

Eine Stapel frisch gebratener Fladenbrote liegt auf einer grau-melierten Oberfläche, begleitet von einer Schale mit gehacktem Grün.
Low Carb Wraps

Weiche Low Carb Wraps aus Mandelmehl und Kokosmehl. Glutenfrei, vegan und mit nur 2g Kohlenhydraten pro Portion. Ideal für kohlenhydratarme Küche.

Ein Gitterrost mit goldbraunen, platt gebratenen Kartoffel-Puffern, serviert neben einer Schüssel mit Joghurt-Dip.
Hüttenkäse Taler

Herzhafte Low-Carb Taler aus Hüttenkäse und Gemüse. Schnell zubereitet, proteinreich und glutenfrei. Ideal als Snack oder Beilage.

Ein Teller mit mehreren Tacos, gefüllt mit gewürztem Fleisch, frischen Tomaten, Avocado, Zwiebeln und Koriander.
Linsen-Hack

Proteinreiches veganes Hackfleisch aus Linsen, Gemüse und Gewürzen. Perfekt für Tacos und mehr. Schnell, gesund und günstig.

Ein Teller mit cremigem Kürbismus, garniert mit Sauerrahm und frischer Petersilie, neben gewürfeltem Kürbis auf einem Holztisch.
Kürbis-Süßkartoffel-Suppe

Eine samtige Suppe aus Hokkaido-Kürbis und Süßkartoffeln, verfeinert mit Apfel und Curry. Vegan und glutenfrei.

Eine Schüssel mit Fleischbällchensuppe, die kleine Pasta und frische Kräuter enthält, steht neben einem geflochtenen Korb.
Orientalischer Hackbällchen-Eintopf

Ein herzhafter Eintopf mit orientalisch gewürzten Hackbällchen, Perlcouscous und Gemüse in würziger Brühe. Perfekt für kalte Tage.

Ein Auflauf mit Gnocchi, Kürbisstücken und Spinat, garniert mit zerbröckeltem Feta-Käse.
Kürbis-Gnocchi-Auflauf

Ein saftiger Auflauf aus Hokkaido-Kürbis und Gnocchi mit Spinat in cremiger Soße, überbacken mit Feta.

Eine Schüssel Tomatensuppe mit einem Klecks Sauerrahm und frischen Kräutern, umgeben von einigen Kirschtomaten.
Tomatensuppe

Eine leichte Tomatensuppe, bei der die Tomaten erst im Ofen geröstet werden. Mit frischen Kräutern und einem Schuss Sahne serviert.

Eine Schüssel mit cremiger Kürbissuppe, garniert mit Sahne, frischen Kräutern und einem Stück Brot.
Cremige Gemüsesuppe

Eine cremige Suppe aus gebackenem Gemüse und Kichererbsen. Das Rösten gibt extra Aroma, die Kichererbsen liefern Protein.

Eine Schüssel mit cremiger Suppe, garniert mit frischem Koriander und kleinen Stückchen Gemüse.
Vegane Kartoffelsuppe

Eine herzhafte Kartoffelsuppe mit Wurzelgemüse und veganen Würstchen, verfeinert mit pflanzlicher Sahne und Kräutern.

Ein Teller mit Blumenkohl und Erbsen in einer cremigen Sauce, garniert mit Koriander und Cashewkernen, umgeben von Zitrone und Knoblauch.
Blumenkohl-Curry

Würziges Curry mit Blumenkohl in cremiger Kokos-Sahne-Soße, verfeinert mit Cashews und frischen indischen Gewürzen.

Ein Teller mit Reis und einem würzigen Gemüsegericht aus Blumenkohl, Kichererbsen und Tofu, garniert mit frischem Koriander und roten Chilischoten.
Blumenkohl-Curry

Ein aromatisches Curry aus Blumenkohl, Tofu und Kichererbsen in cremiger Kokosmilchsoße. Perfekt für Meal Prep.

Ein Teller mit grünem Grünkohl, Bratwürsten und stückigen Kartoffeln.
Grünkohl mit Mettenden

Klassischer Grünkohl mit Mettenden und Kartoffeln. Mit Kassler und Kümmel gewürzt - deftige Winterkost wie von Oma.