Spargel aus dem Backofen

Zu finden in Leckere Beilagen.

Zartes Spargelgericht, im Backpapier gegart mit Butter und Zitrone. In 50 Minuten fertig, perfekt als leichte Beilage oder Hauptgericht.
Lena Müller
Aktualisiert am Wed, 12 Feb 2025 15:57:47 GMT
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Spargel aus dem Backofen – einfach zubereitet | epischerezepte.de

Zarter weißer Spargel wird im Backpapier mit Butter und Zitrone zu einer saftigen Frühlingsdelikatesse. Die schonende Zubereitung im Ofen bewahrt die feinen Aromen und macht den Spargel besonders geschmackvoll.

Unsere Grundzutaten

  • Weißer Spargel: Gleichmäßig dick
  • Butter: Für Geschmack
  • Zitrone: Für Frische
  • Zucker: Für Balance
  • Petersilie: Zur Garnitur
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Spargel aus dem Backofen – Einfach, Aromatisch und Perfekt gegart | epischerezepte.de

Der Weg zum perfekten Ofenspargel

Vorbereitung
  • Spargel schälen und Enden entfernen
  • Backpapier vorbereiten
Päckchen formen
  • Spargel mit Butter, Zitrone und Gewürzen einschlagen
Garen und vollenden
  • Bei 180°C im Ofen garen
  • Mit Petersilie servieren

Diese schonende Zubereitungsart ist der perfekte Beweis dafür, dass einfache Methoden oft die besten sind.

Kreative Variationen

  • Mit grünem Spargel
  • Mit Knoblauch verfeinern
  • Mit Parmesan überbacken
  • Mit verschiedenen Kräutern

Serviervorschläge

  • Klassisch mit Pellkartoffeln
  • Mit Sauce Hollandaise
  • Mit gekochtem Schinken
  • Als leichte Hauptspeise
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Spargel im Backofen – Schnell, Einfach und Voller Geschmack | epischerezepte.de

Fehlerbehebung

  • Zu hart: länger garen
  • Zu weich: Garzeit reduzieren
  • Zu trocken: mehr Butter
  • Ungleichmäßig gar: Dicke beachten

Aufbewahrung

  • Am besten frisch servieren
  • Kurz warmhalten möglich
  • Nicht aufwärmen
  • Nicht einfrieren

Diese Ofenmethode ist eine elegante und aromareiche Art, Spargel zuzubereiten. Die Kombination aus schonender Garmethode und wenigen, hochwertigen Zutaten macht ihn zu einem besonderen Frühlingsgenuss.

Häufig gestellte Fragen

→ Wie erkenne ich, dass der Spargel fertig ist?
Der Spargel sollte bissfest sein. Mit einer Gabel oder einem Messer lässt sich leicht einstechen, aber er ist noch nicht zu weich.
→ Muss ich den Spargel schälen?
Ja, weißer Spargel muss immer geschält werden, da die Schale holzig und bitter ist.
→ Kann ich das Gericht vorbereiten?
Sie können den Spargel bereits am Morgen schälen und in ein feuchtes Tuch gewickelt im Kühlschrank aufbewahren.
→ Kann ich grünen statt weißen Spargel verwenden?
Ja, reduzieren Sie dann die Garzeit um etwa 10 Minuten, da grüner Spargel schneller gart.
→ Warum das Backpapier zerknittern?
Das zerknitterte Papier verhindert, dass der Spargel zu viel Kontakt mit dem heißen Boden hat und schont ihn beim Garen.

Schonend gegarter Ofenspargel

Weißer Spargel sanft im Backpapier gegart, mit Butter und Zitrone verfeinert - die schonende Zubereitungsart für volles Spargelaroma.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Backzeit
40 Minuten
Gesamtzeit
50 Minuten

Kategorie: Leckere Beilagen

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küchenstil: Deutsch

Menge: 2 Portionen

Ernährungsform: Low-Carb, Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

→ Hauptzutaten

01 500g weißer Spargel (1-1,5 cm dick)
02 40g Butter
03 ½ Zitrone

→ Gewürze und Kräuter

04 Prise Zucker
05 2 EL gehackte Petersilie
06 Salz

→ Zusätzlich

07 1 Stück Backpapier

Zubereitung

Schritt 01

Weißen Spargel waschen, schälen und holzige Enden entfernen.

Schritt 02

Backpapier zerknittern, in Auflaufform legen. Spargel darauf platzieren und mit Butter, Salz, Zucker und Zitronenscheiben belegen.

Schritt 03

Backpapier zu einem Päckchen formen. Bei 180 Grad Ober-/Unterhitze 25-40 Minuten backen bis der Spargel bissfest ist.

Schritt 04

Mit gehackter Petersilie bestreut servieren.

Tipps vom Küchenchef

  1. Dünnere Spargelstangen (1-1,5 cm) sind besonders zart und haben wenig Abfall.

Küchenzubehör

  • Auflaufform
  • Backpapier
  • Spargelschäler

Allergie-Informationen

Bitte prüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultieren Sie im Zweifelsfall einen Arzt.
  • Enthält Milchprodukte

Nährwerte (Pro Portion)

Diese Angaben sind Richtwerte und sollten nicht als verbindliche Ernährungsempfehlung verstanden werden.
  • Kalorien: 202
  • Fett: 17 g
  • Kohlenhydrate: 12 g
  • Eiweiß: 6 g