Knusprige Taco-Becher

Kategorie: Sättigende Hauptgerichte

Diese knusprigen Taco-Becher verbinden würziges Hackfleisch mit frischen Tomaten, grünen Chilis und cremigem Käse. Das Besondere ist die Zubereitung in einem Muffinblech, bei der dünne Teigblätter als Hülle dienen und beim Backen perfekt knusprig werden. Die Kombination aus würziger Füllung und goldbraunem Teig macht sie ideal als Abendessen oder Snack.

Lena Müller
Erstellt von Lena Müller
Zuletzt aktualisiert am Sat, 27 Dec 2025 23:27:38 GMT
A crunchy taco cup filled with meat and tomatoes. Merken
A crunchy taco cup filled with meat and tomatoes. | epischerezepte.de

Diese knusprigen Taco Cups sind eine einfache und köstliche Möglichkeit, den Geschmack von Tacos in einer praktischen Muffinform zu genießen. Ideal für ein schnelles Abendessen oder als Partyhäppchen, überzeugen sie durch ihre Kombination aus würzigem Hackfleisch, herzhaftem Käse und knusprigen Teighüllen.

Ich habe dieses Rezept ausprobiert, als ich Gäste hatte, und alle waren begeistert vom knusprigen Biss und der würzigen Füllung. Es ist praktisch und macht wirklich Spaß beim Essen.

Zutaten

  • 1 Pfund mageres Rinderhackfleisch: gebräunt und abgetropft – sorgt für eine proteinreiche Basis und wenig Fett
  • 1 Päckchen (3 Esslöffel) Taco-Gewürzmischung: bringt die typische mexikanische Würze ins Gericht
  • 1 Dose (ca. 280 g) Ro-Tel gewürfelte Tomaten und grüne Chilis, abgetropft: für Säure und angenehme Schärfe wählen Sie eine Mischung mit moderater Schärfe
  • 1 1/2 Tassen scharfer Cheddar-Käse, gerieben oder eine mexikanische Käsemischung: verleiht eine cremige, herzhafte Note
  • 24 Wonton-Wrapper: am besten frisch und ohne Risse kaufen, damit sie beim Backen schön knusprig werden

Anleitung

Vorbereitung des Backofens:
Heizen Sie den Ofen auf 190 Grad Celsius (375 Fahrenheit) vor. Fetten Sie ein Muffinblech großzügig mit Antihaft-Spray ein, damit die Taco Cups später leicht herausgenommen werden können.
Füllung zubereiten:
Vermengen Sie in einer Schüssel das gebratene Rinderhackfleisch mit der Taco-Gewürzmischung und den abgetropften Ro-Tel-Tomaten inklusive grüner Chilis gründlich.
Muffinform auslegen:
Jedes Muffinförmchen mit einem Wonton-Wrapper auslegen. Der Wrapper sollte die Form des Bechers gut ausfüllen, ohne einzureißen.
Schichten und füllen:
Geben Sie etwa 1,5 Esslöffel der Fleischmischung in jede Form& darauf folgt 1 Esslöffel Käse. Drücken Sie alles leicht an und wiederholen Sie den Vorgang mit einer weiteren Schicht Wonton-Wrapper, Fleischmischung und einer letzten Käse-Schicht.
Backen:
Backen Sie die Taco Cups für 11 bis 13 Minuten oder bis sie vollständig erhitzt sind und die Ränder goldbraun und knusprig aussehen. Anschließend vorsichtig aus dem Muffinblech nehmen und kurz abkühlen lassen.
A crunchy taco cup filled with meat and tomatoes.
A crunchy taco cup filled with meat and tomatoes. | epischerezepte.de

Mein Lieblingsbestandteil sind die Wonton-Wrapper. Sie verleihen den Taco Cups diese besonders knusprige Textur, die herkömmliche Tortillas nicht erreichen. Ein denkwürdiger Moment war, als ich die erste Ladung frisch aus dem Ofen nahm – der Duft und der knusprige Klang beim Abbeißen machten einfach süchtig.

Lagerungstipps

Nach dem Abkühlen die Taco Cups in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Sie sind dort etwa 2-3 Tage haltbar. Vor dem Servieren kurz im Ofen oder in der Mikrowelle wieder aufwärmen, damit sie ihre Knusprigkeit möglichst bewahren.

Zutatenersatz

Für eine leichtere Variante kann das Rinderhackfleisch durch Putenhackfleisch oder eine pflanzliche Alternative ersetzt werden. Statt Wonton-Wrappern eignen sich auch kleine Weizentortillas, wobei diese nicht ganz so knusprig werden. Für eine milde Geschmacksrichtung lassen Sie die grünen Chilis einfach weg oder verwenden milde Tomatenstücke.

Serviervorschläge

Servieren Sie die Taco Cups mit einem Klecks Sauerrahm oder Guacamole für ein frisches Finish. Ein frischer Salat oder mexikanischer Reis daneben sind perfekte Begleiter. Für einen besonderen Crunch passen gehackte Frühlingszwiebeln oder frischer Koriander als Topping sehr gut.

A crunchy taco cup with meat and tomatoes.
A crunchy taco cup with meat and tomatoes. | epischerezepte.de

Diese Taco Cups sind eine tolle Abwechslung für jeden Taco-Fan, der es gerne unkompliziert, lecker und außergewöhnlich mag. Probieren Sie sie aus, ich bin sicher, sie werden auch bei Ihnen zum Lieblingsrezept werden.

Häufig gestellte Fragen zum Rezept

→ Welche Teigart wird für die Taco-Becher verwendet?

Es werden Wonton-Teigblätter verwendet, die im Muffinblech zu knusprigen Bechern gebacken werden.

→ Kann man die Füllung variieren?

Ja, neben würzigem Hackfleisch sind auch vegetarische Varianten mit Bohnen oder Gemüse möglich.

→ Wie lange dauert die Zubereitung insgesamt?

Die Zubereitung und das Backen dauern zusammen etwa 30 Minuten.

→ Welchen Käse empfehlen Sie für die Füllung?

Sharp Cheddar oder eine mexikanische Käsemischung passen besonders gut.

→ Kann man die Taco-Becher vorbereiten und aufbewahren?

Ja, sie lassen sich vorbereitet kühlen und kurz vor dem Servieren backen.

Knusprige Taco-Becher

Würzige Taco-Becher mit Hackfleisch und Käse im Muffinblech gebacken.

Zeit für die Vorbereitung
20 Min.
Zeit für das Kochen
12 Min.
Gesamtdauer
32 Min.
Erstellt von: Lena Müller

Kategorie des Rezepts: Herzhaftes Hauptgericht

Level der Schwierigkeit: Einfach für Anfänger

Küchenkategorie: Mexikanisch

Reicht aus für: 12 Anzahl Portionen (12 Taco Cups)

Besondere Ernährungsweisen: ~

Die Zutaten, die du brauchst

→ Fleisch und Gewürze

01 450 g mageres Rinderhackfleisch, gebraten und abgetropft
02 1 Päckchen (ca. 45 ml) Taco-Gewürzmischung
03 290 g Ro-Tel gewürfelte Tomaten und grüne Chilis, abgetropft

→ Käse

04 170 g scharfer Cheddar, gerieben oder mexikanische Käsemischung

→ Sonstiges

05 24 Wonton-Teigblätter

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Schritt 01

Den Backofen auf 190 °C vorheizen. Eine Standard-Muffinform großzügig mit Antihaft-Kochspray einsprühen.

Schritt 02

Gekochtes Hackfleisch, Taco-Gewürzmischung und abgetropfte Tomaten in einer Schüssel gut vermengen.

Schritt 03

Jede Muffinmulde mit einem Wonton-Teigblatt auslegen. 22 ml (1,5 EL) der Fleischmischung einfüllen und mit 15 ml (1 EL) Käse bestreuen. Mit einem weiteren Teigblatt bedecken, erneut Fleischfüllung und Käse daraufgeben.

Schritt 04

Die gefüllte Muffinform 11–13 Minuten im vorgeheizten Ofen backen, bis die Taco Cups durchgehend erhitzt und die Ränder goldbraun sind.

Weitere Tipps und Hinweise

  1. Für besonders knusprige Taco Cups die Wonton-Teigblätter vor dem Befüllen leicht mit Öl bestreichen.

Nützliche Küchengeräte

  • Standard-Muffinform
  • Antihaft-Kochspray
  • Rührschüssel

Informationen zu Allergenen

Bitte prüfe jede Zutat auf Allergene und wende dich bei Unsicherheiten an eine Fachperson.
  • Enthält Gluten (Wonton-Teig) und Milchprodukte (Käse)