Italienische Tomatensuppe

Kategorie: Sättigende Hauptgerichte

Italienische Tomatensuppe mit ofengeröstetem Gemüse. 35 Minuten Vorbereitung, 25 Minuten Kochzeit. Eine aromatische Suppe für 4 Portionen.
Lena Müller
Erstellt von Lena Müller
Zuletzt aktualisiert am Sun, 09 Feb 2025 19:11:47 GMT
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Italiaanse tomatensoep maken | epischerezepte.de

Eine italienische Tomatensuppe vereint ofengeröstete Tomaten mit mediterranen Kräutern zu einer aromatischen Suppe. Das Rösten der Tomaten verstärkt ihre natürliche Süße, während frische Kräuter und hochwertiges Olivenöl für authentischen Geschmack sorgen.

Unsere Grundzutaten

  • Reife Tomaten: Bestes Aroma
  • Hochwertiges Olivenöl: Für Geschmack
  • Zwiebeln und Knoblauch: Aromatische Basis
  • Mediterrane Kräuter: Frische Note
  • Brauner Zucker: Für Balance
Italienische Tomatensuppe – Einfach & Aromatisch
Italienische Tomatensuppe – Einfach & Aromatisch | epischerezepte.de

Der Weg zur perfekten Suppe

Tomaten rösten
  • Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch im Ofen rösten
  • Braunen Zucker zugeben
Aromen entwickeln
  • Geröstete Tomaten mit Bouillon aufgießen
  • Kräuter zugeben und köcheln lassen
Perfekte Konsistenz
  • Mit Stabmixer fein pürieren
  • Bei Bedarf mit Brühe verdünnen

Variationen gestalten

  • Verschiedene Kräuter verwenden
  • Tortellini untermischen
  • Mascarpone für Cremigkeit
  • Croutons für Crunch

Diese mediterrane Suppe überzeugt durch ihre Einfachheit und den intensiven Geschmack.

Serviervorschläge

  • Mit frischem Parmesan bestreuen
  • Olivenöl darüber träufeln
  • Mit Ciabatta servieren
  • Basilikum als Garnitur
Italienische Tomatensuppe – Frisch, Würzig und Schnell gemacht
Italienische Tomatensuppe – Frisch, Würzig und Schnell gemacht | epischerezepte.de

Aufbewahrung und Vorbereitung

  • Im Kühlschrank bis zu zwei Tage haltbar
  • Eingefroren bis zu drei Monate
  • Beim Aufwärmen Brühe zugeben

Fehlerbehebung

  • Zu sauer: mehr braunen Zucker
  • Zu dünn: länger einkochen
  • Zu dick: Brühe zugeben
  • Zu mild: Kräuter nachgeben

Diese italienische Tomatensuppe ist der beste Beweis dafür, dass wenige, aber hochwertige Zutaten für ein außergewöhnliches Geschmackserlebnis sorgen können. Die Kombination aus gerösteten Tomaten und mediterranen Kräutern macht sie zu einer besonderen Version des Suppenklassikers.

Häufig gestellte Fragen zum Rezept

→ Warum die Tomaten rösten?
Das Rösten intensiviert den Geschmack der Tomaten und macht die Suppe aromatischer.
→ Welche Tomaten eignen sich am besten?
Reife, aromatische Tomaten wie Roma oder Rispentomaten. Je reifer, desto besser der Geschmack.
→ Kann ich Dosentomaten verwenden?
Ja, aber der Geschmack ist weniger intensiv. Frische Tomaten geben ein besseres Aroma.
→ Ist die Suppe zum Einfrieren geeignet?
Ja, bis zu 3 Monate. Garnierungen erst nach dem Auftauen zugeben.
→ Wie wird die Suppe cremiger?
Mit einem Schuss Sahne oder durch Zugabe von Mascarpone beim Servieren.

Italienische Tomatensuppe mit Ofengemüse

Würzige Tomatensuppe mit ofengeröstetem Gemüse und italienischen Kräutern. Optional mit Parmesan und Croutons servieren.

Zeit für die Vorbereitung
35 Min.
Zeit für das Kochen
25 Min.
Gesamtdauer
60 Min.
Erstellt von: Lena Müller

Kategorie des Rezepts: Herzhaftes Hauptgericht

Level der Schwierigkeit: Einfach für Anfänger

Küchenkategorie: Italienische Küche

Reicht aus für: 4 Anzahl Portionen

Besondere Ernährungsweisen: Wenig Kohlenhydrate, Geeignet für Veganer, Für Vegetarier geeignet, Frei von Gluten, Frei von Laktose

Die Zutaten, die du brauchst

→ Soep

01 750g frische Tomaten
02 3 EL Olivenöl
03 2 EL brauner Zucker
04 2 weiße Zwiebeln
05 2 Knoblauchzehen
06 Brühwürfel nach Geschmack
07 2 TL Thymian und/oder Oregano

→ Zum Servieren (optional)

08 Pfeffer
09 Parmesan (grob gerieben oder in Flocken)
10 Croutons
11 Kochsahne oder Mascarpone

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Schritt 01

Tomaten halbieren, mit halbierten Zwiebeln und Knoblauch, Öl und Zucker mischen. 30 Minuten bei 200°C rösten.

Schritt 02

Geröstetes Gemüse mit Wasser, Kräutern und Brühwürfeln 15 Minuten köcheln lassen.

Schritt 03

Mit Stabmixer pürieren und abschmecken.

Schritt 04

Mit Pfeffer, Sahne/Mascarpone, Parmesan oder Croutons garnieren.

Weitere Tipps und Hinweise

  1. Nach Wunsch mit mehr Wasser verdünnen
  2. 2 Tage im Kühlschrank, 3 Monate tiefgekühlt haltbar

Nützliche Küchengeräte

  • Auflaufform
  • Großer Topf
  • Stabmixer

Informationen zu Allergenen

Bitte prüfe jede Zutat auf Allergene und wende dich bei Unsicherheiten an eine Fachperson.
  • Kann Milchprodukte enthalten (optional)

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen nur zur Orientierung und stellen keine medizinische Beratung dar.
  • Kaloriengehalt: 180
  • Gesamtfett: 10 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 22 g
  • Eiweißmenge: 4 g