Hähnchen Garnelen Carbonara

Kategorie: Sättigende Hauptgerichte

Diese Carbonara verbindet zartes Hähnchen und Garnelen mit einer cremigen Sauce aus Sahne, Parmesan und gebratenem Speck. Die Kombination aus knuspriger Panade und al dente Pasta bietet eine vollmundige Mahlzeit, die sowohl für den Alltag als auch für besondere Gelegenheiten ideal ist. Frische Paprika und Zwiebeln ergänzen das Gericht mit leichter Süße und Frische. Mit wenig Aufwand entsteht ein ausgewogenes, aromatisches Gericht voller italienischer Aromen.

Lena Müller
Erstellt von Lena Müller
Zuletzt aktualisiert am Wed, 04 Feb 2026 15:25:06 GMT
A plate of chicken and shrimp carbonara. Merken
A plate of chicken and shrimp carbonara. | epischerezepte.de

Dieses Rezept für Chicken and Shrimp Carbonara vereint eine cremige Sauce, zarte Pasta sowie würzige Proteine und ist ideal für ein schnelles, köstliches Abendessen. Es eignet sich perfekt für geschäftige Wochentage oder besondere Anlässe, wenn man etwas Besonderes auf den Tisch bringen möchte.

Ich habe dieses Gericht oft zubereitet und schätze besonders die Balance zwischen knusprigem Bacon und der cremigen Sauce.

Zutaten

  • 1/2 Teelöffel koscheres Salz: für die richtige Würze
  • 225 Gramm Linguine oder andere Lieblingspasta: al dente gekocht für die perfekte Bissfestigkeit
  • 1/4 Tasse Weizenmehl: sorgt für gleichmäßige Panade am Hühnchen
  • 3/4 Tasse Panko-Semmelbrösel: für extra Knusprigkeit
  • 3/4 Tasse frisch geriebener Parmesan, aufgeteilt: verleiht intensiven Geschmack und Cremigkeit
  • 1 Teelöffel italienische Gewürzmischung: fügt mediterranes Aroma hinzu
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver: für eine aromatische Note
  • 1/2 Teelöffel koscheres Salz und 1/2 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer: für ausgewogene Würze
  • 2 große Eier, gut verquirlt: bindet die Panade und sorgt für eine schöne Kruste
  • 2 Hähnchenbrustfilets ohne Haut und Knochen: saftig und proteinreich
  • 1 1/2 Esslöffel natives Olivenöl extra: für das Anbraten und Geschmack
  • 1/2 Tasse dick geschnittener Speck, gewürfelt: gibt eine rauchige, herzhafte Komponente
  • 225 Gramm große geschälte und entdarmte Garnelen: zart und schnell gegart
  • 1 rote Paprika, in dünne Streifen geschnitten: für frische Süße und Farbe
  • 1/2 Tasse dünn geschnittene gelbe Zwiebel: sorgt für milde Würze
  • 1 Esslöffel fein gehackter Knoblauch: intensiviert das Gericht
  • 1 Tasse Schlagsahne: für die cremige Sauce
  • 1/2 Tasse Hühnerbrühe: gibt Geschmack und bindet die Sauce
  • 2 Teelöffel frisch gehackte Petersilie, optional: als frisches Garnitur-Highlight

Anleitung

Schritt 1 – Pasta kochen:
Füllen Sie einen großen Topf zu etwa zwei Dritteln mit Wasser und bringen Sie es bei mittlerer bis hoher Hitze zum Köcheln. Salz hinzufügen und die Linguine einlegen. Gelegentlich umrühren, damit die Pasta nicht zusammenklebt. Kochen, bis sie al dente ist, dann abgießen.
Schritt 2 – Vorbereitung der Panade:
Geben Sie das Mehl in eine flache Schale. Vermengen Sie Panko, ¼ Tasse Parmesan, italienische Gewürze, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer in einer zweiten flachen Schale. Die verquirlten Eier in eine dritte Schale geben.
Schritt 3 – Hähnchen panieren:
Die Hähnchenbrustfilets zuerst im Mehl wälzen, dann in die Eier tauchen und anschließend mit der Panko-Parmesan-Mischung panieren. Drücken Sie die Panade gut an, damit sie haftet. Auf einem Kühlrost platzieren.
Schritt 4 – Speck anbraten:
Eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Olivenöl und Speck geben. Während des Bratens häufig rühren, damit der Speck knusprig, aber nicht verbrannt wird. Herausnehmen und beiseitelegen.
Schritt 5 – Hähnchen braten:
Die panierten Hähnchenbrüste in der Pfanne braten, etwa 6 bis 7 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun sind. Auf einem sauberen Kühlrost ruhen lassen.
Schritt 6 – Garnelen garen:
Direkt danach die Garnelen in die Pfanne geben und 2 bis 3 Minuten pro Seite garen, bis sie rosa sind. Auf einen Teller geben.
Schritt 7 – Gemüse anbraten:
Paprika und Zwiebeln in die Pfanne geben, oft umrühren, damit sie nicht anbrennen. 4 bis 5 Minuten dünsten, bis sie weich sind.
Schritt 8 – Knoblauch und Sauce zubereiten:
Knoblauch zugeben und etwa eine Minute mitdünstenbis er duftet. Sahne und Hühnerbrühe einrühren und bei geringer Hitze 2 bis 3 Minuten köcheln lassen, nicht stark kochen.
Schritt 9 – Hähnchen schneiden:
Während die Sauce köchelt, das Hähnchen in etwa 2,5 cm große Stücke schneiden und darauf achten, dass die Panade erhalten bleibt.
Schritt 10 – Alles vermengen:
Zum Schlus das restliche Parmesan, Hähnchenstücke, Garnelen, die abgetropfte Pasta sowie den Speck in die Pfanne geben und vorsichtig vermengen, bis alles gut mit der Sauce bedeckt ist. Nach Belieben mit Petersilie und Parmesan garnieren und sofort servieren.
A plate of chicken and shrimp carbonara.
A plate of chicken and shrimp carbonara. | epischerezepte.de

Persönlich liebe ich die Frische der roten Paprika, die dem Gericht neben der samtigen Sauce einen knackigen Kontrast bietet.

Aufbewahrungstipps

Übrig gebliebenes Chicken and Shrimp Carbonara sollte in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden. Es hält sich so bis zu zwei Tage frisch. Vor dem Erwärmen empfiehlt es sich, etwas Sahne oder Brühe hinzuzufügen, um die cremige Konsistenz wiederherzustellen.

Zutatenaustausch

Bei Garnelen können Sie auch Jakobsmuscheln oder Tintenfisch verwenden, je nach Geschmack. Statt Hähnchenbrust funktionieren gut auch Hähnchenschenkel ohne Knochen für mehr Saftigkeit. Für eine leichtere Variante kann die Sahne durch fettarme Milch oder pflanzliche Alternativen ersetzt werden.

Serviervorschläge

Servieren Sie das Gericht mit einem frischen gemischten Salat und etwas knusprigem Baguette. Ein Spritzer Zitronensaft über die Garnelen rundet das Aroma wunderbar ab. Dazu passt ein trockener Weißwein, der die Cremigkeit der Sauce gut ausbalanciert.

A plate of chicken and shrimp carbonara.
A plate of chicken and shrimp carbonara. | epischerezepte.de

Verwenden Sie frisch geriebenen Parmesan für das beste Aroma und schälen Sie die Garnelen sorgfältig, um ein angenehmes Esserlebnis zu garantieren.

Häufig gestellte Fragen zum Rezept

→ Wie gelingt die perfekte Panade fürs Hähnchen?

Die Hähnchenbrust zuerst in Mehl, dann in Ei und abschließend in einer Mischung aus Paniermehl, Parmesan und Gewürzen wenden. So haftet die Panade gut und wird beim Braten knusprig.

→ Wie wird die Sauce besonders cremig?

Sahne und Hühnerbrühe behutsam erhitzen und nicht kochen lassen. Parmesan unterrühren, bis eine samtige Konsistenz entsteht, dann direkt mit Pasta und Zutaten vermengen.

→ Kann ich statt Speck eine andere Zutat verwenden?

Ja, als Alternative eignen sich Pancetta oder geräucherter Schinken, die ein ähnliches Aroma und eine knusprige Konsistenz liefern.

→ Wie verhindere ich, dass die Pasta zu weich wird?

Die Pasta nur bis al dente kochen und sofort abgießen. Beim Mischen in der Sauce kurz ziehen lassen, so bleibt sie bissfest.

→ Wie bleibt das gebratene Hähnchen saftig?

Nach dem Braten das Hähnchen kurz ruhen lassen, damit sich die Fleischsäfte verteilen können. So bleibt es zart und saftig.

Hähnchen Garnelen Carbonara

Zartes Hähnchen und Garnelen in cremiger Carbonara-Sauce mit Parmesan und Speck.

Zeit für die Vorbereitung
10 Min.
Zeit für das Kochen
30 Min.
Gesamtdauer
40 Min.
Erstellt von: Lena Müller

Kategorie des Rezepts: Herzhaftes Hauptgericht

Level der Schwierigkeit: Mittlerer Schwierigkeitsgrad

Küchenkategorie: Italienisch

Reicht aus für: 6 Anzahl Portionen

Besondere Ernährungsweisen: ~

Die Zutaten, die du brauchst

→ Trockenwaren

01 225 g Linguine oder Lieblingspasta
02 30 g Weizenmehl (Type 405)
03 60 g Panko-Semmelbrösel
04 75 g frisch geriebener Parmesan, geteilt (30 g und 45 g)

→ Gewürze

05 1/2 TL koscheres Salz
06 1 TL italienische Kräuter
07 1 TL Knoblauchpulver
08 1/2 TL koscheres Salz (zusätzlich)
09 1/2 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

→ Tierische Produkte

10 2 große Eier, gut verquirlt
11 2 Hähnchenbrustfilets, ohne Haut und Knochen
12 115 g Speck, in Würfel geschnitten
13 225 g große Garnelen, geschält und entdarmt

→ Gemüse

14 1 rote Paprika, gewaschen, entkernt und in dünne Streifen geschnitten
15 60 g süße gelbe Zwiebel, in dünne Scheiben geschnitten
16 1 EL Knoblauch, fein gehackt

→ Flüssigkeiten

17 15 ml natives Olivenöl extra
18 240 ml Sahne
19 120 ml Hühnerbrühe

→ Frische Kräuter

20 2 TL frisch gehackte Petersilie (optional zum Garnieren)

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Schritt 01

Einen großen Topf (ca. 5-6 Liter) zu zwei Dritteln mit Wasser füllen und zum Kochen bringen. Salz und Linguine hinzufügen, gelegentlich umrühren, damit die Pasta nicht klebt. Al dente kochen, abgießen und beiseitestellen.

Schritt 02

Weizenmehl in eine flache Schale geben. In einer zweiten Schale Panko, 30 g Parmesan, italienische Kräuter, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer vermischen.

Schritt 03

Die verquirlten Eier in eine dritte flache Schale geben.

Schritt 04

Hähnchenbrustfilets zuerst beidseitig in Mehl wenden, anschließend in den Eiern tauchen und zuletzt in der Paniermischung wälzen. Gut andrücken, damit die Panade haftet. Auf ein abgekühltes Gitter über einem Backblech legen.

Schritt 05

Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittelhoher Temperatur erhitzen. Speck zugeben und unter ständigem Rühren knusprig braten, dabei die Hitze anpassen, um Verbrennen zu vermeiden. Speck mit einem Schaumlöffel herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Schritt 06

Hähnchenbrust in dieselbe Pfanne geben und 6-7 Minuten pro Seite garen, bis sie goldbraun sind. Danach auf das Gitter zurücklegen, damit sie ruhen und abtropfen können.

Schritt 07

Sofort die Garnelen in der Pfanne 2-3 Minuten pro Seite braten, bis sie rosa sind. Herausnehmen und beiseitestellen.

Schritt 08

Paprikastreifen und Zwiebeln in die Pfanne geben und 4-5 Minuten unter gelegentlichem Rühren anschwitzen, bis sie weich sind.

Schritt 09

Den gehackten Knoblauch zugeben und etwa 1 Minute mitbraten, bis er duftet.

Schritt 10

Sahne und Hühnerbrühe einrühren und die Sauce 2-3 Minuten leicht köcheln lassen. Dabei die Hitze so regulieren, dass sie nicht aufkocht.

Schritt 11

Das gebratene Hähnchen in 2,5 cm große Stücke schneiden, dabei die Panade möglichst intakt halten.

Schritt 12

Restlichen Parmesan unter die Sauce rühren, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Hähnchen, Garnelen, Pasta und Speck unterheben, nur so lange rühren, bis alles gut bedeckt ist. Mit Petersilie und zusätzlichem Parmesan garnieren und sofort servieren.

Weitere Tipps und Hinweise

  1. Die Pasta sollte al dente gekocht werden, da sie beim Mischen mit der Sauce noch weitergart.
  2. Speck beim Braten ständig beobachten, damit er nicht verbrennt.
  3. Sahne und Brühe nur sanft köcheln lassen, um ein Gerinnen zu verhindern.

Nützliche Küchengeräte

  • Großer Kochtopf
  • Flache Schalen zum Panieren
  • Kühlschrankgitter mit Backblech
  • Große Pfanne
  • Schaumlöffel
  • Schneidebrett und Messer

Informationen zu Allergenen

Bitte prüfe jede Zutat auf Allergene und wende dich bei Unsicherheiten an eine Fachperson.
  • Enthält Gluten, Eier, Milchprodukte, Schalentiere

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen nur zur Orientierung und stellen keine medizinische Beratung dar.
  • Kaloriengehalt: 644
  • Gesamtfett: 34 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 44 g
  • Eiweißmenge: 40 g