Omas Bohnensuppe

Kategorie: Sättigende Hauptgerichte

Eine traditionelle, deftige Bohnensuppe nach Omas Rezept. Mit frischen Bohnen, Kartoffeln und Suppengrün gekocht, optional mit Würstchen serviert.

Lena Müller
Erstellt von Lena Müller
Zuletzt aktualisiert am Mon, 20 Jan 2025 23:50:43 GMT
Eine Schüssel mit Gemüsesuppe, die Würstchen, grüne Bohnen, Karotten und Kartoffelstücke enthält. Merken
Eine Schüssel mit Gemüsesuppe, die Würstchen, grüne Bohnen, Karotten und Kartoffelstücke enthält. | epischerezepte.de

Meine grüne Bohnensuppe nach Omas Rezept ist ein Stück Kindheitserinnerung. Mit frischen Bohnen Kartoffeln und Suppengrün wird sie zum wärmenden Seelentröster der die ganze Familie begeistert.

Ein echter Klassiker

Einfach zubereitet voller Nährstoffe und unglaublich lecker. Mit oder ohne Fleisch bringt diese Suppe Wärme und Wohlbefinden auf den Tisch.

Das kommt rein

  • Basis: 800 g grüne Bohnen 700 g Kartoffeln 2 Zwiebeln.
  • Würze: Suppengrün Brühe Bohnenkraut Butter.
  • Extra: Würstchen Petersilie Essig Zucker.

So wird gekocht

Vorbereitung
Bohnen vorkochen Gemüse würfeln.
Basis
Zwiebeln und Gemüse in Butter dünsten.
Kochen
Mit Brühe ablöschen 25 Minuten köcheln.
Finale
Würstchen dazu würzen garnieren.

Meine Tipps

Ein Hauch Süße und Säure bringt Balance. Zerdrückte Kartoffeln machen sie sämiger die Bohnen gut durchkochen.

Eine Schüssel Suppe mit Wurstscheiben, Kartoffeln, Karotten und grünen Bohnen auf einem Holztisch.
Eine Schüssel Suppe mit Wurstscheiben, Kartoffeln, Karotten und grünen Bohnen auf einem Holztisch. | epischerezepte.de

Gut aufgehoben

Im Kühlschrank 3 Tage frisch eingefroren 3 Monate. Beim Aufwärmen wird das Gemüse weicher schmeckt aber genauso gut.

Dazu passt

Mit Bauernbrot Baguette oder Speckwürfeln servieren. Die vegetarische Version überzeugt mit kräftiger Gemüsebrühe.

Anders probieren

Statt Würstchen mehr Gemüse oder Räucheraromen. Auch vegan mit Pflanzenwürstchen ein Genuss.

Ein Familienrezept

Ein Klassiker der immer gelingt alle satt macht und glücklich. Lass dich von diesem Traditionsrezept inspirieren.

Bohnen können alles

Reich an Ballaststoffen Vitaminen und Mineralien. Kalorienarm sättigend und gesund die perfekte Suppenbasis.

Für Kinder mild

Fein geschnittene Bohnen milde Würze bunte Farben. Mit Croûtons und Würstchen ein Kinderliebling.

Eine Schüssel mit Gemüsesuppe, die Kartoffeln, Karotten, grüne Bohnen und Scheiben von Wurst enthält, steht auf einem Holztisch.
Eine Schüssel mit Gemüsesuppe, die Kartoffeln, Karotten, grüne Bohnen und Scheiben von Wurst enthält, steht auf einem Holztisch. | epischerezepte.de

Nachhaltig kochen

Saisonale regionale Zutaten Reste clever nutzen. Eine Suppe die gut tut und nichts verschwendet.

Festlich serviert

Mit Nüssen Trüffelöl und frischen Kräutern dekoriert. In schönen Schalen wird sie zum Hingucker.

International inspiriert

Mediterran mit Olivenöl asiatisch mit Ingwer. Die Suppe macht eine Weltreise.

Clever vorkochen

Perfekt zum Meal Prep der Geschmack bleibt voll erhalten. Eine gesunde Mahlzeit ist immer griffbereit.

Mehr Aroma

Bohnenkraut anrösten Kartoffeln pürieren Essig und Zucker ausbalancieren. So wird sie noch intensiver.

Eine Schüssel Suppe mit Würstchen, grünen Bohnen, Kartoffeln und Karotten steht auf einem Holztisch.
Eine Schüssel Suppe mit Würstchen, grünen Bohnen, Kartoffeln und Karotten steht auf einem Holztisch. | epischerezepte.de

Ein Stück Tradition

Einfach gesund vielseitig und immer ein Genuss. Diese Suppe bringt Omas Küche auf deinen Teller.

Komplette Übersicht

Eine herzhafte und traditionelle Suppe, die Komfort und Geschmack vereint. Perfekt für kalte Tage und ein Beispiel für klassische deutsche Hausmannskost.

Häufig gestellte Fragen zum Rezept

→ Kann ich tiefgefrorene Bohnen verwenden?

Ja, TK-Bohnen können direkt ohne Vorkochen in die Suppe gegeben werden. Sie sind bereits blanchiert.

→ Warum muss man frische Bohnen vorkochen?

Frische Bohnen enthalten Phasin, das durch Vorkochen unschädlich gemacht wird. Das Kochwasser wird deshalb entsorgt.

→ Wie lange ist die Suppe haltbar?

Im Kühlschrank hält sich die Suppe 2-3 Tage. Sie kann auch portionsweise eingefroren werden.

→ Kann ich die Suppe vegetarisch zubereiten?

Ja, einfach Gemüsebrühe verwenden und die Würstchen weglassen oder separat servieren.

→ Warum Essig und Zucker?

Die Kombination rundet den Geschmack ab. Beides ist optional und kann nach persönlichem Geschmack weggelassen werden.

Grüne Bohnensuppe

Herzhafte Bohnensuppe mit Kartoffeln und Suppengrün nach traditionellem Rezept. Optional mit Würstchen, perfekt für kalte Tage.

Zeit für die Vorbereitung
15 Min.
Zeit für das Kochen
35 Min.
Gesamtdauer
50 Min.
Erstellt von: Lena Müller

Kategorie des Rezepts: Herzhaftes Hauptgericht

Level der Schwierigkeit: Mittlerer Schwierigkeitsgrad

Küchenkategorie: Deutsch

Reicht aus für: 6 Anzahl Portionen (2.5L)

Besondere Ernährungsweisen: ~

Die Zutaten, die du brauchst

01 800 g Grüne Bohnen (frisch oder TK).
02 700 g Kartoffeln.
03 2 Zwiebeln.
04 1 Bund Suppengrün (Karotten, Lauch, Sellerie).
05 2 Liter Gemüse- oder Rinderbrühe.
06 1 EL Bohnenkraut.
07 Salz.
08 Schwarzer Pfeffer.
09 1 Prise Zucker (optional).
10 1 EL Essig (optional).
11 6-8 Wiener Würstchen oder Rindswurst.
12 30 g Butter.
13 Petersilie zum Garnieren.

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Schritt 01

Frische Bohnen 10 Minuten in Salzwasser vorkochen, abgießen. TK-Bohnen direkt verwenden.

Schritt 02

Zwiebeln, Karotten, Sellerie würfeln, Lauch in Ringe schneiden, Kartoffeln würfeln.

Schritt 03

Zwiebeln in Butter glasig dünsten, Suppengrün und Kartoffeln kurz mitdünsten.

Schritt 04

Mit Brühe aufgießen, aufkochen und 25 Minuten köcheln lassen.

Schritt 05

Würstchen und Bohnen zugeben, erwärmen und mit Gewürzen abschmecken.

Weitere Tipps und Hinweise

  1. Würstchen können separat serviert werden für Vegetarier.
  2. Essig und Zucker sind optional für einen runderen Geschmack.

Nützliche Küchengeräte

  • Großer Suppentopf.
  • Sieb.

Informationen zu Allergenen

Bitte prüfe jede Zutat auf Allergene und wende dich bei Unsicherheiten an eine Fachperson.
  • Sellerie.

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen nur zur Orientierung und stellen keine medizinische Beratung dar.
  • Kaloriengehalt: 460
  • Gesamtfett: 22 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 45 g
  • Eiweißmenge: 25 g