Gebackener Reis mit Schinken und Käse

Zu finden in Sättigende Hauptgerichte.

Ein sättigender Reisauflauf, der gekochten Reis mit Schinken und drei verschiedenen Käsesorten kombiniert. Die Sahne-Ei-Mischung macht ihn besonders cremig.
Lena Müller
Aktualisiert am Mon, 20 Jan 2025 23:53:03 GMT
Ein Löffel cremiger Auflauf wird aus einer feuerfesten Form genommen, der mit Käse überbacken und mit Petersilie garniert ist. Pinnen
Ein Löffel cremiger Auflauf wird aus einer feuerfesten Form genommen, der mit Käse überbacken und mit Petersilie garniert ist. | epischerezepte.de

Heute teile ich mit euch mein absolutes Lieblingsrezept für stressige Tage: Gebackener Reis mit Schinken und Käse. Ein Gericht das ich mindestens einmal die Woche zubereite weil es einfach immer funktioniert. Die Kombination aus cremigem Reis knusprigem Käse und würzigem Schinken macht nicht nur satt sondern auch glücklich.

Was diesen Auflauf so besonders macht

In meiner Küche ist Reis ein echter Alleskönner. Aber gebacken mit Schinken und Käse wird er zum absoluten Komfortessen. Das Beste daran: Die Zubereitung ist so einfach dass sie auch nach einem langen Tag noch klappt. Perfekt wenn schnell etwas Leckeres auf den Tisch muss.

Was in meinen Auflauf kommt

In meiner Küche verwende ich nur was ich liebe. Der Reis muss locker und körnig sein der Schinken saftig und würzig. Den Käse reibe ich immer frisch das macht den großen Unterschied. Die geriebene Karotte gibt nicht nur Farbe sondern macht das Ganze auch gesünder. Die frische Petersilie aus meinem Garten verleiht die besondere Note.

So wird's gemacht

Als erstes geht der Ofen an auf 200 Grad. Während der Reis kocht schneide ich den Schinken in kleine Würfel. Die Karotte reibe ich fein das haben die Kinder am liebsten. Eier und Sahne verquirle ich mit meinen Lieblingskräutern. Wenn alles zusammenkommt duftet es schon herrlich. In der Auflaufform wird dann geschichtet gekrönt mit einer großzügigen Portion Parmesan.

Clever vorarbeiten

Was ich an diesem Auflauf so liebe: Ich kann ihn perfekt vorbereiten. Oft stelle ich ihn abends zusammen und schiebe ihn am nächsten Tag in den Ofen. Im Kühlschrank hält er sich prima und schmeckt aufgewärmt fast noch besser.

Ein Auflauf mit gebackenem Käse, Schinken und Petersilie ist in einer weißen Auflaufform zu sehen. Pinnen
Ein Auflauf mit gebackenem Käse, Schinken und Petersilie ist in einer weißen Auflaufform zu sehen. | epischerezepte.de

Perfekt zum Einfrieren

Eine Portion wandert bei mir immer direkt in den Gefrierschrank. An stressigen Tagen ist das meine Rettung. Nach dem Auftauen kommt noch etwas frischer Käse drüber dann wird er im Ofen wieder herrlich knusprig.

Für jeden Geschmack das Richtige

In meiner Küche wird gerne experimentiert. Manchmal kommt Tofu statt Schinken rein für meine vegetarischen Freunde. Der Käse ist auch variabel mal nehme ich würzigen Gouda mal cremigen Cheddar. Jede Version hat ihren eigenen Charme.

Was ich dazu serviere

Bei uns gibt's meist einen frischen grünen Salat dazu. Im Winter mache ich gerne eine leichte Tomatensuppe die passt perfekt. Der Auflauf ist zwar schon sättigend aber etwas Frisches drumherum macht die Mahlzeit erst komplett.

Reste clever verwerten

Von diesem Auflauf gibt's bei uns nie lange Reste. Aber wenn doch fülle ich sie in kleine Förmchen und überbacke sie neu. Besonders lecker: Die Masse in Paprikaschoten füllen und nochmal überbacken. So wird aus alt neu.

Ein Gericht das alle lieben

Ob Familienessen Büro-Lunch oder Partyauflauf dieses Gericht geht immer. Mit minimalem Aufwand zaubert man etwas das wirklich jeden begeistert. Die leeren Teller sprechen für sich.

Ein Käseauflauf wird mit einem Löffel serviert, wobei der geschmolzene Käse gedehnt wird und Petersilie darüber gestreut ist. Pinnen
Ein Käseauflauf wird mit einem Löffel serviert, wobei der geschmolzene Käse gedehnt wird und Petersilie darüber gestreut ist. | epischerezepte.de

Die richtige Konsistenz

Die Konsistenz ist das A und O. Eine gute Mischung aus Sahne und Ei macht den Auflauf schön saftig. Manchmal gebe ich einen Schuss mehr Sahne dazu wenn der Reis sehr trocken ist. Mit der Zeit entwickelt man ein Gefühl dafür.

Mein Käse-Geheimnis

Den Käse reibe ich immer frisch das macht den großen Unterschied. Fertig geriebener Käse schmilzt einfach nicht so schön. Manchmal mische ich verschiedene Sorten für mehr Geschmack. Eine Kombination aus Parmesan und Gruyère ist mein absoluter Favorit.

Alternativen zum Schinken

In meiner Küche wird gerne variiert. Manchmal nehme ich geräucherte Hähnchenbrust oder würzige Salami. Für meine vegetarischen Gäste brate ich Tofu-Würfel knusprig an. Auch gebratenes Gemüse macht sich super in diesem Auflauf.

Buntes aus dem Gemüsefach

Je nach Saison kommt verschiedenes Gemüse in den Auflauf. Im Frühling frische Erbsen im Sommer bunte Paprika. Mais gibt eine schöne Süße Brokkoli macht ihn noch gesünder. Das Schöne ist man kann reinpacken was da ist.

Die perfekte Kruste

Die Käsekruste ist der krönende Abschluss. Eine dicke Schicht Parmesan wird unter dem Grill goldbraun und knusprig. Manchmal streue ich noch etwas Blauschimmelkäse darüber das gibt eine ganz besondere Note.

Ein goldbraun gebackenes Auflaufgericht mit Kraut, Schinken und Käse, garniert mit frischer Petersilie. Pinnen
Ein goldbraun gebackenes Auflaufgericht mit Kraut, Schinken und Käse, garniert mit frischer Petersilie. | epischerezepte.de

Ein Kinderliebling

Die Kleinen lieben diesen Auflauf besonders. Ich nehme dann milden Gouda statt würzigem Käse und verzichte auf scharfe Gewürze. Die cremige Konsistenz und der geschmolzene Käse machen alle glücklich.

Perfekt zum Vorkochen

Dieser Auflauf ist mein Meal-Prep-Champion. Ich mache oft eine große Portion und teile sie in Portionsschalen auf. So hat die ganze Familie für die Woche etwas Leckeres parat.

Die vegetarische Version

Für die fleischfreie Variante packe ich extra viel Gemüse rein. Zucchini Brokkoli und Champignons harmonieren wunderbar mit dem Käse. Frische Kräuter geben zusätzliches Aroma.

Extra knusprig bitte

Für die perfekte Kruste mische ich Panko mit geriebenem Parmesan. Unter dem Grill wird alles goldbraun und herrlich kross. Dieses Knuspererlebnis macht süchtig.

Ein Löffel cremiges, geschmolzenes Käsegericht mit Kräutern und Schinken wird aus einer Auflaufform gehoben. Pinnen
Ein Löffel cremiges, geschmolzenes Käsegericht mit Kräutern und Schinken wird aus einer Auflaufform gehoben. | epischerezepte.de

Ein rundum gesundes Gericht

Dieser Auflauf ist nicht nur lecker sondern auch ausgewogen. Das Gemüse bringt Vitamine der Käse wichtiges Calcium. Ein Familienessen das allen gut tut und schmeckt.

Häufig gestellte Fragen

→ Kann ich bereits gekochten Reis verwenden?
Ja, bereits gekochter Reis eignet sich sehr gut. Er sollte aber nicht zu weich gekocht sein, damit der Auflauf nicht matschig wird.
→ Welche Käsesorten kann ich alternativ verwenden?
Sie können die Käsesorten nach Geschmack variieren. Gouda, Emmentaler oder Greyerzer eignen sich gut. Wichtig ist, dass der Käse gut schmilzt.
→ Kann ich den Auflauf vorbereiten?
Sie können alle Zutaten vorbereiten und in der Form schichten. Den Auflauf erst kurz vor dem Servieren backen, damit er schön cremig bleibt.
→ Womit kann ich den Schinken ersetzen?
Alternativ können Sie gekochtes Hähnchen, Speck oder für eine vegetarische Version gebratene Pilze verwenden.
→ Wie lagere ich Reste?
Reste halten sich abgedeckt im Kühlschrank 2-3 Tage. Zum Aufwärmen am besten im Ofen erhitzen, damit der Käse wieder schön schmilzt.

Gebackener Reis mit Schinken und Käse

Cremiger Reisauflauf mit würzigem Schinken und einer Kombination aus Mozzarella, Parmesan und Schmelzkäse. Ein sättigendes Familiengericht.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Backzeit
45 Minuten
Gesamtzeit
60 Minuten


Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küchenstil: Deutsch

Menge: 4 Portionen (1 Auflaufform)

Ernährungsform: Glutenfrei

Zutaten

01 450g gekochter Reis (2 Tassen).
02 200g gekochter Schinken.
03 125g Mozzarella.
04 50g Parmesan.
05 1 große Karotte.
06 2 Eier.
07 250ml Sahne.
08 100g Schmelzkäse.
09 Frische Petersilie.
10 Salz nach Geschmack.
11 Pfeffer nach Geschmack.

Zubereitung

Schritt 01

Backofen auf 200°C vorheizen.

Schritt 02

Reis in Salzwasser kochen.

Schritt 03

Schinken würfeln, Mozzarella und Parmesan reiben, Karotte raspeln.

Schritt 04

Eier mit Sahne verquirlen, mit Salz und Pfeffer würzen. Gehackte Petersilie unterrühren.

Schritt 05

Alle Zutaten (außer die Hälfte Parmesan) vermischen und in Auflaufform geben. 25 Minuten backen.

Schritt 06

Mit restlichem Parmesan bestreuen und weitere 5 Minuten backen.

Tipps vom Küchenchef

  1. Ein sättigendes Ofengericht.
  2. Perfekt zum Vorbereiten.
  3. Kann nach Geschmack variiert werden.

Küchenzubehör

  • Auflaufform.
  • Reibe.

Allergie-Informationen

Bitte prüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultieren Sie im Zweifelsfall einen Arzt.
  • Milchprodukte.
  • Ei.

Nährwerte (Pro Portion)

Diese Angaben sind Richtwerte und sollten nicht als verbindliche Ernährungsempfehlung verstanden werden.
  • Kalorien: 757
  • Fett: 37 g
  • Kohlenhydrate: 67 g
  • Eiweiß: 33 g