Cremige Knoblauch Pasta

Zu finden in Köstliche Abendessen-Ideen.

Cremige Pasta mit intensiver Knoblauch-Parmesan-Sauce. In unter 20 Minuten zubereitet, perfekt für einen schnellen Pasta-Genuss.
Lena Müller
Aktualisiert am Fri, 14 Feb 2025 22:00:56 GMT
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Cremige Knoblauch Pasta – 20 Minuten Rezept | epischerezepte.de

Diese samtig cremige Pasta vereint die kräftigen Aromen von geröstetem Knoblauch und würzigem Parmesan zu einem außergewöhnlichen Geschmackserlebnis. In weniger als 20 Minuten zaubern Sie ein Restaurant-würdiges Gericht, das mit seiner seidigen Textur und dem intensiven Geschmack überzeugt.

In meiner Küche hat sich dieses Rezept als absoluter Retter an geschäftigen Tagen bewährt. Besonders beeindruckend ist, wie wenige Zutaten für solch ein aromaintensives Gericht benötigt werden.

Sorgfältig gewählte Zutaten

  • Knoblauch: Wählen Sie feste, weiße Knoblauchzehen für intensives Aroma
  • Parmesan: Frisch gerieben entfaltet er sein volles Geschmackspotential
  • Pasta: Röhrenförmige Nudeln fangen die cremige Sauce optimal ein
  • Butter: Verleiht der Sauce einen samtigen Glanz
  • Petersilie: Frische Kräuter bringen Lebendigkeit ins Gericht
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Schnelle cremige Knoblauch-Pasta – in nur 20 Minuten! | epischerezepte.de

Detaillierte Zubereitung

Nudelkochen:
Wasser großzügig salzen. Pasta bissfest kochen. Einen Becher Nudelwasser aufbewahren. Nudeln rechtzeitig vor der Sauce fertigstellen.
Knoblauchvorbereitung:
Zehen vorsichtig schälen. Fein hacken oder pressen. In Butter langsam goldbraun rösten. Röstaromen entwickeln lassen.
Saucenzubereitung:
Mehlschwitze goldgelb anschwitzen. Flüssigkeit langsam einrühren. Ständig rühren gegen Klumpenbildung. Sauce sanft eindicken lassen.
Fertigstellung:
Parmesan einrühren bis cremig. Mit Nudelwasser Konsistenz anpassen. Petersilie frisch unterheben. Sofort servieren.

In meiner Familie ist diese Pasta zum absoluten Favorit geworden. Besonders meine Tochter liebt die cremige Konsistenz und den milden Knoblauchgeschmack.

Perfekte Ergänzungen

Servieren Sie die Pasta mit frisch gehobeltem Parmesan und gehackter Petersilie. Ein knackiger Rucolasalat mit Kirschtomaten bildet den idealen Kontrast. Für zusätzliche Textur streuen Sie geröstete Pinienkerne darüber. Ein Glas italienischer Weißwein rundet das Geschmackserlebnis ab.

Geschmackliche Variationen

Die Grundsauce lässt sich vielfältig verfeinern. Gebratene Champignons verleihen eine erdige Note. Für Meeresfrüchteliebhaber passen gebratene Garnelen perfekt dazu. Eine Handvoll Babyspinat macht das Gericht noch nährstoffreicher. Chili oder schwarzer Pfeffer bringen eine pikante Schärfe.

Clevere Lagerung

Die Pasta schmeckt am besten frisch serviert. Reste halten sich im Kühlschrank bis zu zwei Tage. Beim Aufwärmen einen Schuss Milch oder Nudelwasser hinzufügen und sanft erwärmen. Die Sauce wird beim Abkühlen fester, lässt sich aber leicht wieder cremig rühren.

Nährstoffreiche Anpassung

Vollkornnudeln erhöhen den Ballaststoffgehalt. Die Sauce lässt sich mit Mandelmilch zubereiten. Für extra Protein können gebratene Kichererbsen hinzugefügt werden. Diese Variationen machen das Gericht noch ausgewogener.

Fixe Knoblauchpasta mit Sahnesoße – Genuss in 20 Minuten Pinnen
Fixe Knoblauchpasta mit Sahnesoße – Genuss in 20 Minuten | epischerezepte.de

Alltagstaugliche Zeitplanung

Die Zubereitung lässt sich optimal organisieren. Während das Nudelwasser kocht, bereiten Sie die Sauce vor. Knoblauch und Petersilie können Sie am Morgen vorbereiten. Die Sauce gelingt auch parallel zu anderen Küchenarbeiten.

Nach jahrelanger Erfahrung mit verschiedenen Pastagerichten begeistert mich diese Version immer wieder aufs Neue. Die Kombination aus perfekt gegarter Pasta und seidiger Knoblauchsauce schafft ein Geschmackserlebnis, das sowohl Alltag als auch besondere Anlässe bereichert. Was mich besonders freut: Selbst Gäste mit hohen kulinarischen Ansprüchen sind von der Einfachheit und dem Geschmack gleichermaßen beeindruckt.

Häufig gestellte Fragen

→ Kann ich weniger Knoblauch verwenden?
Ja, die Menge kann nach Geschmack angepasst werden. Der Knoblauch wird durch das Andünsten milder.
→ Welche Pasta eignet sich am besten?
Alle Pastasorten sind geeignet. Besonders gut sind Formen, die die cremige Sauce gut aufnehmen, wie Penne oder Fussili.
→ Kann ich die Sauce vorher zubereiten?
Die Sauce sollte frisch zubereitet werden, da sie sonst zu dick wird. Bei Bedarf beim Aufwärmen etwas Milch zugeben.
→ Ist die Sauce sehr dick?
Die Konsistenz kann durch die Menge der Flüssigkeit angepasst werden. Bei Bedarf mehr Milch oder Brühe zugeben.
→ Kann ich anderen Käse verwenden?
Ja, Pecorino oder Grana Padano sind gute Alternativen zu Parmesan. Der Käse sollte gut schmelzen.

Cremige Pasta mit Knoblauchsauce

Schnelle Pasta in cremiger Knoblauch-Parmesan-Sauce - ein einfaches und sättigendes Gericht für Pastaliebhaber.

Vorbereitungszeit
20 Minuten
Backzeit
~
Gesamtzeit
20 Minuten

Kategorie: Abendessen-Gerichte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küchenstil: Italienisch

Menge: 4 Portionen

Ernährungsform: Vegetarisch

Zutaten

→ Pasta

01 500g Nudeln

→ Sauce

02 60g Butter
03 4 Knoblauchzehen
04 60g Mehl
05 400ml Milch
06 250ml Brühe
07 150g geriebener Parmesan

→ Gewürze

08 ½ TL Salz
09 Pfeffer
10 Frische Petersilie

Zubereitung

Schritt 01

Nudeln nach Packungsanleitung kochen. Knoblauch schälen und pressen.

Schritt 02

Butter schmelzen, Knoblauch kurz andünsten. Mehl einrühren und anschwitzen.

Schritt 03

Milch und Brühe einrühren, würzen und cremig einkochen lassen. Parmesan und Petersilie unterrühren.

Schritt 04

Pasta abgießen und mit der Sauce vermischen.

Tipps vom Küchenchef

  1. Die Sauce nicht mehr aufkochen lassen und regelmäßig rühren, damit nichts anbrennt.

Küchenzubehör

  • Großer Topf
  • Knoblauchpresse
  • Rührlöffel

Allergie-Informationen

Bitte prüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultieren Sie im Zweifelsfall einen Arzt.
  • Enthält Gluten
  • Enthält Milchprodukte