Bananenchips aus Luftfritteuse

Kategorie: Leckere Vorspeisen und Snacks

Mit wenigen Zutaten lassen sich knusprige Bananenchips in der Luftfritteuse herstellen. Dazu werden die Bananen dünn geschnitten, mit Zitronensaft und Salz gewürzt sowie leicht eingeölt. Anschließend garen die Scheiben schonend bis sie goldbraun und knusprig sind. Die Chips bieten eine tolle Alternative zu herkömmlichen Snacks und vereinen süße und salzige Aromen auf natürliche Weise.

Lena Müller
Erstellt von Lena Müller
Zuletzt aktualisiert am Mon, 22 Dec 2025 03:47:55 GMT
A bowl of banana chips. Merken
A bowl of banana chips. | epischerezepte.de

Diese knusprigen Bananenchips aus dem Airfryer sind der perfekte gesunde Snack für zwischendurch. Mit nur wenigen Zutaten zubereitet, bieten sie eine wunderbar süß-salzige Kombination, die sowohl Kindern als auch Erwachsenen schmeckt. Ideal, wenn man Lust auf etwas Knuspriges hat, ohne auf ungesunde Knabbereien zurückzugreifen.

Ich habe die Chips das erste Mal spontan ausprobiert und war überrascht, wie knusprig und aromatisch sie werden. Seitdem ist das Rezept bei uns regelmäßig in Gebrauch, vor allem wenn der kleine Hunger kommt.

Zutaten

  • Banane: Eine reife, aber feste Banane bietet die optimale Konsistenz für knusprige Chips. Hier eignen sich Lady Finger Bananen besonders gut, weil sie fest bleiben und trotzdem süß sind.
  • Zitronensaft: Frischer Zitronensaft sorgt dafür, dass die Bananenscheiben nicht braun werden und verleiht eine leichte Frische.
  • Salz: Ein wenig Salz hebt den Geschmack hervor und bringt das süße Aroma der Banane schön ausbalanciert zur Geltung.
  • Sprayöl: Ein neutrales Sprayöl hilft beim Knusprigmachen und verhindert, dass die Scheiben am Korb kleben bleiben. Achten Sie auf ein hochwertiges Öl, das hitzebeständig ist.

Anleitung

Vorbereitung:
Heizen Sie den Airfryer auf 100 Grad Celsius vor, während Sie die Bananen vorbereiten. So beginnt das Garen sofort und die Chips werden gleichmäßig knusprig.
Schneiden der Bananen:
Schneiden Sie die Bananen in dünne Scheiben. Je dünner die Scheiben, desto knuspriger werden später die Chips. Versuchen Sie, die Scheiben möglichst gleichmäßig zu schneiden, damit sie gleichmäßig garen.
Würzen:
Tauchen Sie die Bananenscheiben in eine kleine Schüssel mit Zitronensaft und bestreuen Sie sie danach leicht mit Salz. Besprühen Sie sie anschließend beidseitig mit etwas Öl, das verhindert das Ankleben im Airfryer und sorgt für Knistern.
Airfryer-Belag:
Legen Sie die Bananenscheiben ohne Überlappung in den Korb des Airfryers. Dadurch kann die heiße Luft optimal zirkulieren, und die Chips werden überall knusprig.
Garen:
Lassen Sie die Chips für 40 Minuten garen, wobei Sie nach der Hälfte der Zeit die Scheiben vorsichtig lösen und wenden, falls nötig. Dies hilft, ein gleichmäßiges Ergebnis zu erzielen.
Abkühlen und Servieren:
Entnehmen Sie die fertigen Bananenchips und legen Sie sie auf ein Gitter zum Abkühlen. So bleiben sie knusprig. Wiederholen Sie den Vorgang für die restlichen Bananenscheiben.
A bowl of banana chips.
A bowl of banana chips. | epischerezepte.de

Eine meiner liebsten Erinnerungen an dieses Rezept ist der Duft, der beim Backen in der Küche entsteht. Es erinnert mich an tropische Nachmittage und macht das Snacken gleich viel besonderer.

Aufbewahrungstipps

Bananenchips sollten vollständig abgekühlt und in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden, um ihre Knusprigkeit zu bewahren. An einem kühlen, trockenen Ort halten sie sich mehrere Tage frisch. Feuchtigkeit ist der größte Feind und lässt die Chips schnell weich werden.

Zutatenersatz

Wenn keine Lady Finger Bananen verfügbar sind, eignen sich auch andere festere Bananasorten wie die Cavendish. Allerdings kann die Knusprigkeit variieren. Zitronensaft kann durch Limettensaft ersetzt werden, wenn Sie eine etwas andere Frische mögen. Ein Öl mit neutralem Geschmack eignet sich am besten, Olivenöl wird wegen des Eigengeschmacks eher nicht empfohlen.

Serviervorschläge

Die Bananenchips schmecken pur hervorragend, sind aber auch perfekt zum Dippen in Joghurt oder leichte Käsesaucen. Kombiniert mit Nüssen und Trockenfrüchten machen sie sich gut in einer Snack-Mischung. Für Kinder ein gesunder Schulhof-Snack.

A bowl of air fryer banana chips.
A bowl of air fryer banana chips. | epischerezepte.de

Mit diesem einfachen, doch effektiven Rezept gelingt Ihnen ein köstlicher, gesunder Snack, der jede Knabberpause bereichert. Viel Freude beim Ausprobieren!

Häufig gestellte Fragen zum Rezept

→ Welche Bananensorte eignet sich am besten?

Feste Bananensorten wie Lady Finger sind ideal, da sie beim Frittieren besser ihre Form behalten.

→ Warum wird Zitronensaft verwendet?

Zitronensaft verhindert, dass die Bananenscheiben braun anlaufen und sorgt für eine frische Note.

→ Wie lange müssen die Bananenchips in der Luftfritteuse bleiben?

Die Garzeit beträgt etwa 40 Minuten bei 100 Grad Celsius, dabei zwischendurch wenden.

→ Kann man die Chips auch ohne Öl zubereiten?

Etwas Öl hilft, die Chips knusprig zu machen und das Anhaften zu verhindern, ist aber nicht zwingend erforderlich.

→ Wie bewahrt man die Bananenchips am besten auf?

Die Chips sollten luftdicht verschlossen und trocken gelagert werden, um ihre Knusprigkeit zu erhalten.

Knusprige Bananenchips

Knusprige, süß-salzige Bananenchips aus der Luftfritteuse, perfekt als gesunder Snack zwischendurch.

Zeit für die Vorbereitung
5 Min.
Zeit für das Kochen
40 Min.
Gesamtdauer
45 Min.
Erstellt von: Lena Müller

Kategorie des Rezepts: Vorspeisen & Snacks

Level der Schwierigkeit: Einfach für Anfänger

Küchenkategorie: Snack

Reicht aus für: 4 Anzahl Portionen (Portion für 4 Personen)

Besondere Ernährungsweisen: Geeignet für Veganer, Für Vegetarier geeignet, Frei von Gluten, Frei von Laktose

Die Zutaten, die du brauchst

→ Obst

01 2 feste Bananen (z. B. Lady Finger)

→ Würzmittel

02 15 ml Zitronensaft
03 Eine Prise Salz

→ Fett

04 Ölspray zum Besprühen

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Schritt 01

Heizen Sie die Heißluftfritteuse auf 100 °C vor, während Sie die Bananen vorbereiten.

Schritt 02

Schneiden Sie die Bananen in dünne Scheiben.

Schritt 03

Geben Sie die Bananenscheiben in eine kleine Schüssel, beträufeln Sie sie mit Zitronensaft und bestreuen Sie sie leicht mit Salz. Besprühen Sie die Scheiben mit Öl, wenden Sie sie und besprühen Sie die andere Seite ebenfalls.

Schritt 04

Legen Sie die Bananenscheiben in einer einzigen Schicht auf den Boden des Korbs der Heißluftfritteuse. Setzen Sie den Korb in die Heißluftfritteuse ein und garen Sie die Bananenchips 40 Minuten lang.

Schritt 05

Überprüfen Sie nach der Hälfte der Garzeit die Bananenscheiben und lösen Sie sie gegebenenfalls vom Korbboden, bevor Sie das Garen fortsetzen.

Schritt 06

Nehmen Sie die fertigen Chips aus der Heißluftfritteuse und legen Sie sie auf ein Abkühlgitter. Wiederholen Sie den Vorgang mit den restlichen Bananenscheiben.

Weitere Tipps und Hinweise

  1. Für besonders knusprige Chips können die Bananenscheiben sehr dünn geschnitten werden.

Nützliche Küchengeräte

  • Heißluftfritteuse
  • Schneidebrett und scharfes Messer
  • Kleine Rührschüssel
  • Abkühlgitter