Südwestliche Paprikafüllung

Kategorie: Sättigende Hauptgerichte

Diese südwestlichen gefüllten Anaheim-Paprika vereinen zarte Paprikaschoten mit einer würzigen Mischung aus Mais, schwarzen Bohnen und einer cremigen Käsefüllung. Die Kombination aus frischen Zutaten und aromatischen Gewürzen macht das Gericht besonders schmackhaft. Im Ofen gebacken werden die Paprika weich und der Käse schmilzt perfekt, was eine harmonische und sättigende Mahlzeit ergibt. Frischer Koriander und Sauerrahm als Garnitur runden das Geschmackserlebnis ab und verleihen zusätzliche Frische.

Lena Müller
Erstellt von Lena Müller
Zuletzt aktualisiert am Tue, 02 Dec 2025 02:22:39 GMT
A plate of stuffed peppers with cheese and sour cream. Merken
A plate of stuffed peppers with cheese and sour cream. | epischerezepte.de

Diese mit Southwest-Aromen gefüllten Anaheim-Paprika bringen mexikanisch inspirierte Aromen wie Hähnchen, Mais, schwarze Bohnen und Salsa auf den Tisch. Perfekt für ein herzhaftes Abendessen, das schnell zubereitet ist und voller Geschmack steckt.

Ich finde persönlich die Mischung aus warmem Gemüse und würziger Füllung ideal, vor allem wenn man Gäste bewirten möchte, die Tex-Mex lieben.

Zutaten

  • 4 Anaheim-Paprika: halbiert und entkernt, da sie mild und dennoch aromatisch sind
  • 2 Tassen zerkleinertes Rotisserie-Hähnchen: für saftiges Protein und schnellen Arbeitsaufwand
  • 1 Tasse Mais: für eine süße und knackige Textur
  • 1 Tasse schwarze Bohnen: abgespült und abgetropft, liefern Ballaststoffe und sättigen lange
  • 1 Tasse Salsa: für die nötige Würze und Frische
  • 2 Esslöffel Taco-Gewürzmischung: die die typischen Southwest-Noten bringt
  • 6 Unzen Frischkäse: Zimmertemperatur, für cremige Konsistenz und Bindung
  • 1 Tasse geriebener Cheddar: der beim Backen eine goldene Kruste zaubert
  • Koriander und saure Sahne: zum Garnieren, für frische und cremige Abrundung

Anleitung

Schritt 1: Vorheizen:
Den Ofen auf 190 Grad Celsius (375°F) vorheizen, damit er bereit ist, sobald die Paprika gefüllt sind.
Schritt 2: Füllung mischen:
In einer mittelgroßen Schüssel das zerkleinerte Hähnchen mit Mais, schwarzen Bohnen, Salsa, Taco-Gewürz und dem Frischkäse gründlich vermengen, bis alles gut verteilt ist.
Schritt 3: Paprika füllen:
Jede halbierte Anaheim-Paprika mit der Hähnchen-Mischung füllen und die gefüllten Paprika in eine ofenfeste Pfanne oder Form legen.
Schritt 4: Käse darüber streuen:
Den geriebenen Cheddar gleichmäßig auf die gefüllten Paprika geben, damit er beim Backen schmilzt und eine leckere Kruste bildet.
Schritt 5: Backen:
Die gefüllten Paprika für etwa 20 Minuten backen, bis die Paprika weich sind und der Käse goldgelb und geschmolzen ist.
Schritt 6: Garnieren und servieren:
Die gebackenen Paprika mit frischem Koriander und einem Klecks saurer Sahne garnieren. Sofort servieren und genießen.
A plate of food with a pepper on it.
A plate of food with a pepper on it. | epischerezepte.de

Die Verwendung von Rotisserie-Hähnchen macht die Zubereitung besonders zeitsparend. Eine meiner Lieblingszutaten ist definitiv die Taco-Gewürzmischung, die jedem Bissen echtes Southwest-Flair verleiht. Ein persönlicher Lieblingsmoment ist, wenn der geschmolzene Käse beim Backen leicht bräunt und man die würzige Füllung riecht — einfach unwiderstehlich.

Lagerungstipps

Übrig gebliebene gefüllte Paprika lassen sich in einem luftdichten Behälter bis zu drei Tage im Kühlschrank aufbewahren. Beim Aufwärmen am besten im Ofen oder in der Mikrowelle erwärmen, damit der Käse wieder schön schmilzt.

Zutatersatz

Falls Sie keine frischen Anaheim-Paprika finden, können Sie auch große grüne oder gelbe Paprikaschoten verwenden. Statt Rotisserie-Hähnchen eignet sich vorgekochtes Hähnchenfleisch oder gekochte Putenbrust. Für eine vegetarische Variante lässt sich das Hähnchen durch weiteres Gemüse oder Tofu ersetzen.

Serviervorschläge

Diese gefüllten Paprika passen hervorragend zu einem einfachen grünen Salat oder zu mexikanischen Reisgerichten. Ein Spritzer Limettensaft darüber gibt zusätzlichen Frischekick. Auch ein kühles Bier oder ein fruchtiger Margarita ergänzen das Gericht perfekt.

A plate of food with a white sauce on top.
A plate of food with a white sauce on top. | epischerezepte.de

Für einen extra Geschmackskick können Sie etwas geräucherten Käse oder Jalapeños in die Füllung mischen.

Häufig gestellte Fragen zum Rezept

→ Welche Paprikasorte eignet sich am besten?

Die Anaheim-Paprika ist ideal, da sie mild, groß und gut zum Füllen geeignet ist.

→ Kann die Füllung vegetarisch zubereitet werden?

Ja, die Geflügelzugabe kann durch extra Bohnen oder weiteres Gemüse ersetzt werden.

→ Wie lange müssen die Paprika im Ofen garen?

Etwa 20 Minuten bei 190°C, bis sie weich sind und der Käse goldgelb schmilzt.

→ Wofür ist der Koriander als Garnitur gut?

Er sorgt für frische Kräuternoten und ein aromatisches Finish.

→ Kann man andere Käsesorten verwenden?

Ja, beispielsweise Gouda oder Emmentaler passen gut zum Gericht.

Gefüllte Anaheim-Paprika

Gefüllte Anaheim-Paprika mit Mais, Bohnen und würziger Käsefüllung aus dem Ofen.

Zeit für die Vorbereitung
10 Min.
Zeit für das Kochen
20 Min.
Gesamtdauer
30 Min.
Erstellt von: Lena Müller

Kategorie des Rezepts: Herzhaftes Hauptgericht

Level der Schwierigkeit: Einfach für Anfänger

Küchenkategorie: Amerikanisch

Reicht aus für: 8 Anzahl Portionen

Besondere Ernährungsweisen: Frei von Gluten

Die Zutaten, die du brauchst

→ Gemüse

01 4 Anaheim-Paprika, halbiert, entkernt und entmistet

→ Fleisch

02 300 g zerkleinertes Hähnchen vom Grillhähnchen

→ Hülsenfrüchte und Mais

03 150 g Mais
04 150 g schwarze Bohnen, abgespült und abgetropft

→ Weitere Zutaten

05 240 ml Salsa
06 2 EL Taco-Gewürzmischung
07 170 g Frischkäse, Raumtemperatur
08 100 g Cheddar-Käse, gerieben

→ Garnitur

09 Koriander zum Garnieren
10 Sauerrahm zum Garnieren

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Schritt 01

Backofen auf 190 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.

Schritt 02

In einer mittelgroßen Schüssel Hähnchen, Mais, schwarze Bohnen, Salsa, Taco-Gewürz und Frischkäse gründlich vermengen, bis eine homogene Masse entsteht.

Schritt 03

Jede halbierte Paprika mit der Hähnchenmischung füllen und in eine ofenfeste Pfanne oder Form legen. Anschließend mit dem geriebenen Cheddar bestreuen.

Schritt 04

Die gefüllten Paprika für 20 Minuten backen, bis das Gemüse weich und der Käse geschmolzen ist.

Schritt 05

Mit frischem Koriander und Sauerrahm garnieren und sofort servieren.

Weitere Tipps und Hinweise

  1. Die Paprika können vor dem Füllen kurz blanchiert werden, um die Garzeit zu verkürzen.

Nützliche Küchengeräte

  • Backofen
  • Ofenfeste Pfanne oder Auflaufform
  • Mittelgroße Rührschüssel

Informationen zu Allergenen

Bitte prüfe jede Zutat auf Allergene und wende dich bei Unsicherheiten an eine Fachperson.
  • Enthält Milchprodukte (Frischkäse, Cheddar)

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen nur zur Orientierung und stellen keine medizinische Beratung dar.
  • Kaloriengehalt: 304
  • Gesamtfett: ~
  • Kohlenhydrate gesamt: ~
  • Eiweißmenge: ~