Schaschlik mit selbstgemachter Schaschliksoße

Erstellt von: Lena Müller Zuletzt aktualisiert am 06.10.2026 Herzhaftes Hauptgericht

Schlagwörter: #schaschlik #schweinefleisch #tomatensosse #hauptgericht #hausmannskost

Lena Müller, Köchin und Rezeptentwicklerin bei Epische Rezepte
Lena Müller

Lena Müller begeistert mit moderner deutscher Küche und Rezepten, die Tradition und Innovation verbinden.

Zuletzt aktualisiert am 06.10.2026

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Schaschlikspieße mit Paprika und Zwiebeln in kräftiger Tomatensoße Merken
Schaschlikspieße mit Paprika und Zwiebeln in kräftiger Tomatensoße

Schaschlik mit selbstgemachter Schaschliksoße ist deftige Küche für Tage, an denen es ruhig im Topf schmoren darf. Die Spieße werden erst kräftig angebraten und ziehen danach in einer stückigen Tomatensoße, bis das Fleisch saftig und weich ist.

Das Rezept setzt auf Schweinenacken, Speck, Paprika und Zwiebeln. Genau diese Mischung bringt Fett, Süße, Röstaromen und Biss in die Soße.

Dazu passen Pommes, Reis, Brot oder Kartoffelpüree. Wichtig ist nur, die Spieße nicht zu fein zu schneiden und der Soße genug Zeit zu geben.

Was auf die Spieße kommt

Für gutes Schaschlik brauchst du nicht viele Zutaten, aber sie sollten kräftig schmecken. Schweinenacken bleibt beim Schmoren saftig, Speck gibt Würze, und Paprika sowie Zwiebeln machen die Soße stückig und süßlich.

Zutaten für Schaschlik mit Speck, Paprika, Zwiebeln und Tomatensoße
Zutaten für Schaschlik mit Speck, Paprika, Zwiebeln und Tomatensoße
  • Schweinenacken. Er bleibt auch nach längerer Garzeit saftig und wird in der Soße schön zart.
  • Geräucherter Speck. Er bringt Salz, Fett und eine herzhafte Rauchnote in Spieße und Soße.
  • Paprika. Rote und gelbe Schoten geben Süße, Farbe und weiche Stücke in der Tomatensoße.
  • Zwiebeln. Sie werden beim Schmoren mild und runden die Säure der Tomaten ab.
  • Passierte Tomaten. Sie bilden die Grundlage der Schaschliksoße und nehmen die Röstaromen aus dem Topf auf.
  • Tomatenmark. Kurz angeröstet macht es die Soße dunkler, kräftiger und weniger flach.
  • Honig und Apfelessig. Diese kleine süß-saure Balance gibt der Soße ihren typischen Imbissgeschmack.
  • Paprika, Curry und Kreuzkümmel. Die Gewürze machen die Soße warm, würzig und deutlich herzhafter.

Schaschlik mit selbstgemachter Schaschliksoße kochen

  1. Spieße vorbereiten. Holzspieße 30 Minuten in Wasser legen. Metallspieße nur bereitlegen.
  2. Zutaten schneiden. Schweinenacken und Speck in etwa 3 cm große Würfel schneiden. Paprika und Zwiebeln in ähnlich große Stücke teilen, damit alles gleichmäßig gart.
  3. Spieße stecken. Fleisch, Speck, Paprika und Zwiebeln abwechselnd aufspießen. Die Stücke leicht zusammenschieben, aber nicht quetschen.
  4. Kräftig anbraten. Öl in einem breiten Schmortopf erhitzen. Die Spieße rundherum braun anbraten, dann herausnehmen und auf einen Teller legen.
  5. Soße ansetzen. Zwiebel- und Paprikawürfel im Bratensatz anschwitzen. Tomatenmark einrühren und kurz rösten, dann mit Brühe ablöschen.
  6. Schmoren lassen. Passierte Tomaten, Honig, Essig und Gewürze einrühren. Die Spieße in die Soße legen und zugedeckt 75-90 Minuten leise köcheln lassen.
  7. Abschmecken und servieren. Die Soße offen einige Minuten einkochen, falls sie zu dünn ist. Mit Salz, Pfeffer und etwas Essig abschmecken und heiß servieren.
Vier Schritte für Schaschlik vom Stecken bis zum Schmoren in Tomatensoße
Vier Schritte für Schaschlik vom Stecken bis zum Schmoren in Tomatensoße

Warum Schweinenacken passt

Schaschlik braucht Fleisch, das nicht beleidigt ist, wenn es länger im Topf liegt. Schweinenacken ist dafür ideal. Er hat feine Fettadern und wird beim Schmoren weich, ohne faserig zu zerfallen. Schneide die Würfel nicht kleiner als 3 cm. Zu kleine Stücke werden schnell trocken und rutschen leichter vom Spieß.

Beim Anbraten zählt Farbe mehr als Tempo. Gib den Spießen Platz im Topf und arbeite lieber in zwei Runden. Der Bratensatz am Boden ist kein Abfall, sondern der Anfang der Soße. Für ganze Schweinefleischstücke nennt FoodSafety.gov eine sichere Kerntemperatur von 63 °C mit Ruhezeit. Bei diesem Schmorgericht wird das Fleisch meist deutlich weicher gegart, trotzdem ist ein Thermometer nützlich, wenn die Stücke sehr groß sind. Die Tabelle findest du bei FoodSafety.gov zu sicheren Kerntemperaturen.

Die Soße wird erst rund

Die Schaschliksoße lebt von Gegensätzen. Tomaten bringen Säure, Speck bringt Salz und Rauch, Honig nimmt die Spitze, und Essig macht die Soße am Ende wieder lebendig. Röste das Tomatenmark kurz im Fett an, bevor die Brühe dazukommt. Dieser kleine Schritt macht die Soße dunkler und nimmt dem Tomatenmark den rohen Geschmack.

Lass die Soße nur leise köcheln. Starkes Blubbern lässt die Spieße anstoßen und kann Gemüse vom Holz drücken. Wenn du rohes Fleisch vorbereitet hast, arbeite mit sauberen Tellern und Brettern für fertige Zutaten. FoodSafety.gov empfiehlt, rohe und gegarte Lebensmittel getrennt zu halten und Schneidbretter nach Kontakt mit rohem Fleisch gründlich zu reinigen. Die Grundlagen stehen in den vier Schritten zur Lebensmittelsicherheit.

Spieße ohne Stress braten

Metallspieße sind bequem, weil sie stabil bleiben und sich leicht drehen lassen. Wenn du Holzspieße verwendest, lege sie vorher in Wasser. Die Iowa State University Extension empfiehlt für Holz- oder Bambusspieße etwa 30 Minuten Einweichzeit, damit sie beim Grillen oder scharfen Anbraten weniger schnell verbrennen. Der Hinweis passt auch für die Pfanne, wenn die Enden über dem heißen Topfrand liegen.

Stecke nicht jedes Stück millimetergenau gleich, aber achte auf ähnliche Größen. Fleisch, Speck, Paprika und Zwiebeln sollen zusammen garen. Sitzt alles zu locker, fallen Stücke in die Soße. Sitzt alles zu fest, kommt die Hitze schlechter dazwischen. Ein kleiner Abstand reicht.

Aufbewahren und Aufwärmen

Schaschlik schmeckt am nächsten Tag oft noch kräftiger, weil die Soße durchgezogen ist. Ziehe die Spieße dafür am besten aus der Soße oder lege alles in eine flache Dose, damit es schneller abkühlt. FoodSafety.gov nennt für gegartes Fleisch im Kühlschrank 3-4 Tage als Richtwert. Die Übersicht steht in der Kühltabelle für Lebensmittel.

Zum Aufwärmen ist ein Topf besser als die Mikrowelle. Gib einen kleinen Schuss Wasser oder Brühe dazu und erhitze die Spieße langsam in der Soße. Rühre vorsichtig, damit das Gemüse nicht vom Spieß fällt. Reste können auch eingefroren werden, am besten ohne Pommes oder Reis.

Beilagen und kleine Abwandlungen

Pommes sind der Klassiker, weil sie die dicke Soße aufnehmen und etwas Knuspriges zum weichen Fleisch bringen. Reis ist ruhiger und passt gut, wenn du die Soße etwas dünner lässt. Brot ist die einfachste Lösung, besonders wenn der Topf in die Mitte des Tisches kommt.

Du kannst die Schaschliksoße schärfer machen, ohne das Grundrezept zu verändern. Gib Chiliflocken oder etwas Cayennepfeffer erst am Ende dazu, dann behältst du Kontrolle. Für eine mildere Version nimm weniger Curry und mehr edelsüßes Paprikapulver. Rindergulasch funktioniert ebenfalls, braucht aber meist etwas länger. Hähnchenbrust ist für diese lange Schmorzeit weniger geeignet, weil sie schnell trocken wird.

Komplette Übersicht

Dieses Schaschlik ist ein kräftiges Hauptgericht aus Schweinenacken, Speck, Paprika und Zwiebeln. Die selbstgemachte Schaschliksoße wird im selben Topf gekocht und nimmt den Bratensatz der Spieße auf.

Schaschlik mit Paprika und Zwiebeln in glänzender Schaschliksoße
Schaschlik mit Paprika und Zwiebeln in glänzender Schaschliksoße

Häufig gestellte Fragen zum Rezept

Welches Fleisch eignet sich für Schaschlik?

Schweinenacken passt sehr gut, weil er genug Fett und Bindegewebe hat. Beim langen Schmoren wird er saftig und mürbe. Mageres Schweinefilet wird schneller trocken.

Kann ich das Schaschlik vorbereiten?

Ja. Du kannst Fleisch, Speck und Gemüse am Vortag schneiden und abgedeckt kalt stellen. Die Spieße lassen sich auch komplett vorkochen und am nächsten Tag langsam in der Soße erwärmen.

Kann ich die Soße ohne Speck kochen?

Ja. Lasse den Speck weg und gib stattdessen einen Esslöffel mehr Öl sowie etwas geräuchertes Paprikapulver in die Soße. Der Geschmack wird weniger deftig, bleibt aber rund.

Wie wird Schaschliksoße schön sämig?

Röste das Tomatenmark kurz an und lasse die Soße ohne hohe Hitze köcheln. Wenn sie am Ende zu dünn ist, nimm die Spieße heraus und koche die Soße einige Minuten offen ein.

Kann ich Schaschlik im Backofen machen?

Ja. Brate die Spieße zuerst in einer Pfanne an, lege sie dann in einen Bräter mit Soße und gare sie abgedeckt bei 160 °C Ober- und Unterhitze etwa 75-90 Minuten. Zwischendurch einmal wenden.

Was passt zu Schaschlik?

Klassisch sind Pommes, Reis oder frisches Brot. Kartoffelpüree passt ebenfalls gut, weil es die würzige Soße aufnimmt. Ein einfacher Gurkensalat bringt Frische dazu.

Verwendete Quellen

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Schaschlik mit selbstgemachter Schaschliksoße

Zeit für die Vorbereitung:
25 Min.
Zeit für das Kochen:
100 Min.
Gesamtdauer:
125 Min.
Anzahl Portionen:
4
Schaschlikspieße mit Paprika und Zwiebeln in kräftiger Tomatensoße

Zarte Schweinefleischspieße mit Speck, Paprika und Zwiebeln in einer kräftigen hausgemachten Schaschliksoße.

Die Zutaten, die du brauchst

  • Für die Spieße

  • 500 g Schweinenacken, in 3 cm große Würfel geschnitten
  • 200 g geräucherter durchwachsener Speck oder Schinkenspeck, in Würfeln
  • 2 rote oder gelbe Paprikaschoten, in Stücke geschnitten
  • 2 große Zwiebeln, in Spalten geschnitten
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL schwarzer Pfeffer
  • 2 EL neutrales Öl zum Anbraten
  • Für die Schaschliksoße

  • 1 kleine Zwiebel, fein gewürfelt
  • 1 kleine rote Paprika, fein gewürfelt
  • 2 EL Tomatenmark
  • 700 g passierte Tomaten
  • 300 ml glutenfreie Fleischbrühe
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Apfelessig
  • 2 TL edelsüßes Paprikapulver
  • 1 TL Currypulver
  • 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 Knoblauchzehe, fein gerieben
  • 1/2 TL geräuchertes Paprikapulver, optional
  • Salz und schwarzer Pfeffer zum Abschmecken
  • Zum Servieren

  • 2 EL gehackte Petersilie, optional
  • Pommes, Reis oder Brot nach Wunsch

Schritt-für-Schritt-Anleitung

1.

1. Spieße vorbereiten: Wenn du Holzspieße verwendest, lege sie 30 Minuten in Wasser. Metallspieße können direkt verwendet werden.

2.

2. Fleisch und Gemüse schneiden: Schweinenacken, Speck, Paprika und Zwiebeln in ähnlich große Stücke schneiden. Das Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen.

3.

3. Schaschlik stecken: Fleisch, Speck, Paprika und Zwiebeln abwechselnd auf die Spieße stecken. Nicht zu fest drücken, damit die Hitze zwischen die Stücke kommt.

4.

4. Spieße anbraten: Öl in einem breiten Schmortopf erhitzen. Die Spieße portionsweise bei mittlerer bis hoher Hitze rundherum kräftig anbraten, dann herausnehmen.

5.

5. Soßenbasis rösten: Zwiebel- und Paprikawürfel im Bratensatz 4-5 Minuten anschwitzen. Tomatenmark einrühren und 1 Minute rösten, dann mit Brühe ablöschen.

6.

6. Tomatensoße würzen: Passierte Tomaten, Honig, Apfelessig, Paprikapulver, Curry, Kreuzkümmel, Knoblauch und optional geräuchertes Paprikapulver einrühren.

7.

7. Schaschlik schmoren: Die Spieße in die Soße legen. Zugedeckt 75-90 Minuten leise köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist. Zwischendurch einmal wenden.

8.

8. Abschmecken und servieren: Die Spieße herausheben, die Soße bei Bedarf offen etwas einkochen und mit Salz, Pfeffer und Essig abschmecken. Mit Petersilie bestreuen und heiß servieren.

Weitere Tipps und Hinweise

  1. Ergibt 4 große Portionen als Hauptgericht.
  2. Die Soße schmeckt nach einer Nacht im Kühlschrank noch kräftiger.
  3. Holzspieße vor dem Garen 30 Minuten wässern.

Nützliche Küchengeräte

  • 8 Holz- oder Metallspieße
  • Breiter Schmortopf oder großer Bräter
  • Schneidebrett
  • Küchenmesser
  • Zange

Informationen zu Allergenen

Bitte prüfe jede Zutat auf Allergene und wende dich bei Unsicherheiten an eine Fachperson.
  • Keine typischen Hauptallergene. Etiketten von Brühe, Speck und Gewürzmischungen prüfen.

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen nur zur Orientierung und stellen keine medizinische Beratung dar.
  • Kaloriengehalt: 610
  • Gesamtfett: 43 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 23 g
  • Eiweißmenge: 36 g