Bunter Halloumi Salat mit Granatapfel

Zu finden in Erfrischende Salatkreationen.

Bunter Salat mit goldbraunem Halloumi und Granatapfelkernen. 10 Minuten Vorbereitung, 20 Minuten Zubereitung. Ein leichtes Gericht für 4 Portionen.
Lena Müller
Aktualisiert am Sun, 09 Feb 2025 12:04:43 GMT
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Bunter Halloumi Salat mit Granatapfel | epischerezepte.de

Ein bunter Halloumi-Salat vereint knusprig gebratenen Käse mit frischem Gemüse und süßen Granatapfelkernen zu einer leichten Mahlzeit. Die Kombination aus warmen und kalten Komponenten, zusammen mit dem süß-sauren Honig-Zitronen-Dressing, macht ihn zu einem ausgewogenen Geschmackserlebnis.

Unsere Grundzutaten

  • Halloumi: Für herzhafte Note
  • Frische Gurken: Für Knackigkeit
  • Granatapfelkerne: Für süße Akzente
  • Kirschtomaten: Für Frische
  • Basilikum: Für mediterranes Aroma

Der Weg zum perfekten Salat

Halloumi vorbereiten:
Den Käse in gleichmäßige Würfel schneiden. In heißem Öl goldbraun und knusprig braten.
Gemüse und Dressing:
Gurken würfeln und Tomaten vierteln für gleichmäßige Größen. Das Dressing aus Olivenöl, Zitrone und Honig separat anrühren. Basilikum frisch hacken für intensives Aroma.
Perfekte Kombination:
Den warmen Halloumi mit dem vorbereiteten Gemüse mischen. Granatapfelkerne und Kräuter darüber streuen. Das Dressing erst kurz vor dem Servieren zugeben.
Bunter Halloumi-Salat mit Granatapfel – Frisch, Knusprig und Aromatisch Pinnen
Bunter Halloumi-Salat mit Granatapfel – Frisch, Knusprig und Aromatisch | epischerezepte.de

Variationen gestalten

  • Mit verschiedenen Blattsalaten ergänzen
  • Pinienkerne für extra Crunch
  • Avocado für Cremigkeit
  • Minze statt Basilikum

Dieser mediterrane Salat beweist, dass gesunde Gerichte auch geschmackvoll und sättigend sein können.

Serviervorschläge und Timing

Den Salat am besten sofort servieren, solange der Halloumi noch warm ist. Als leichte Hauptmahlzeit oder als Beilage zu gegrilltem Fleisch. Perfekt für Sommertage und Grillabende.

Aufbewahrung

Die vorbereiteten Zutaten getrennt im Kühlschrank aufbewahren. Halloumi erst kurz vor dem Servieren braten. Dressing separat aufbewahren und frisch zugeben.

Halloumi-Salat mit Granatapfel – Fruchtig, Herzhaft und Erfrischend Pinnen
Halloumi-Salat mit Granatapfel – Fruchtig, Herzhaft und Erfrischend | epischerezepte.de

Fehlerbehebung

  • Zu salziger Halloumi: vor dem Braten kurz wässern
  • Zu trockener Salat: mehr Dressing zugeben
  • Matschiges Gemüse: größer schneiden
  • Bittere Granatapfelkerne: reifere Früchte wählen

Dieser Halloumi-Salat ist die perfekte Kombination aus warmen und kalten Komponenten. Die Mischung aus knusprigem Käse, frischem Gemüse und süßen Granatapfelkernen macht ihn zu einem ausgewogenen Gericht für jede Jahreszeit.

Häufig gestellte Fragen

→ Wie wird der Halloumi besonders knusprig?
Den Käse gut trocken tupfen und in heißem Öl bei mittlerer Hitze braten. Nicht zu oft wenden.
→ Kann ich den Salat vorbereiten?
Das Gemüse und Dressing können vorbereitet werden. Halloumi frisch braten und warm servieren.
→ Wie öffne ich am besten einen Granatapfel?
In der Mitte durchschneiden und unter Wasser die Kerne herauslösen. So spritzt nichts.
→ Wie scharf wird der Salat?
Die Menge der Chiliflocken bestimmt die Schärfe. Vorsichtig dosieren und nach Geschmack anpassen.
→ Welche Alternativen gibt es zu Halloumi?
Grillkäse oder Paneer sind gute Alternativen. Auch gebratener Tofu ist möglich.

Bunter Halloumi-Salat mit Granatapfel

Frischer Salat mit gebratenem Halloumi, knackigem Gemüse und Granatapfelkernen in Honig-Zitronen-Dressing.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Backzeit
20 Minuten
Gesamtzeit
30 Minuten

Kategorie: Gesunde Salate

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küchenstil: Mediterrane Küche

Menge: 4 Portionen

Ernährungsform: Low-Carb, Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

→ Salat

01 200g Halloumi Käse
02 1 Granatapfel
03 1 Gurke
04 1 Handvoll Basilikum
05 1 Frühlingszwiebel
06 150g Kirschtomaten
07 1 EL Honig
08 1 TL Chiliflocken
09 Öl zum Braten

→ Dressing

10 3 EL Olivenöl
11 2 EL Balsamico
12 1 TL Honig
13 2 EL Wasser
14 2 EL frischer Zitronensaft
15 Salz und Pfeffer

Zubereitung

Schritt 01

Halloumi würfeln, Gurke und Tomaten schneiden, Granatapfelkerne auslösen. Basilikum hacken und Frühlingszwiebel in Ringe schneiden.

Schritt 02

Halloumi 3-4 Minuten goldbraun braten. Honig und Chiliflocken zugeben, 1-2 Minuten weiterbraten.

Schritt 03

Alle Dressing-Zutaten vermischen.

Schritt 04

Alle Zutaten mit dem Dressing vermischen. Kurz durchziehen lassen und abschmecken.

Tipps vom Küchenchef

  1. Vor dem Servieren kurz durchziehen lassen
  2. Nach Geschmack nachwürzen

Küchenzubehör

  • Große Schüssel
  • Bratpfanne
  • Schneidebrett und Messer

Allergie-Informationen

Bitte prüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultieren Sie im Zweifelsfall einen Arzt.
  • Enthält Milchprodukte (Halloumi)

Nährwerte (Pro Portion)

Diese Angaben sind Richtwerte und sollten nicht als verbindliche Ernährungsempfehlung verstanden werden.
  • Kalorien: 184
  • Fett: 13 g
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Eiweiß: 12 g