Herzhafte Muffins zum Frühstück

Kategorie: Sättigende Hauptgerichte

Diese herzhaften Frühstücksmuffins verbinden eine knusprige Kartoffelkruste mit einer würzigen Füllung aus Speck, Eiern, Paprika und Käse. Ideal für ein festliches Frühstück oder als herzhafter Snack gelten sie als vielseitig und sättigend. Die Zubereitung erfolgt in zwei Schritten: zuerst wird die Kartoffelkruste vorgebacken, danach folgt die Ei-Speck-Mischung. Durch das Auftragen der Eiermasse auf die vorgebackene Kruste werden die Muffins besonders saftig und aromatisch. Perfekt für Familien oder Gäste, die ein deftig-leckeres Frühstück lieben.

Lena Müller
Erstellt von Lena Müller
Zuletzt aktualisiert am Mon, 05 Jan 2026 21:55:36 GMT
Breakfast muffins with eggs and bacon. Merken
Breakfast muffins with eggs and bacon. | epischerezepte.de

Dieses Rezept für Frühstücksmuffins ist perfekt, um Ihren Morgen mit einem herzhaften und leckeren Gericht zu beginnen. Die glutenfreien Muffins vereinen knusprige Kartoffelröschen, würzigen Speck, Eier, Käse und bunte Paprika zu einer unwiderstehlichen Kombination. Sie sind ideal für einen festlichen Frühstückstisch oder um den Tag energievoll zu starten.

Ich habe diese Muffins schon oft für Familienfeste gebacken, und sie sind immer der Renner gewesen. Die knusprige Kartoffelkruste und der saftige Belag sorgen jedes Mal für Begeisterung.

Zutaten

  • 20 Unzen (ca. 570 g) fertig geriebene Rohkartoffeln aus der Kühlung (Simply Potatoes): für die perfekte knusprige Basis, im Laden frisch oder gut gekühlt kaufen
  • 1 Esslöffel Olivenöl: für eine leichte, gesunde Fettzugabe
  • 1 Teelöffel Meersalz: wichtig für den Geschmack, am besten grobes Meersalz verwenden
  • 1/2 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer: für eine dezente Würze
  • 2 Tassen Fiesta-Käsemischung: halb zum Kartoffelteig, halb für den Belag – je frischer, desto besser
  • 12 Unzen (ca. 340 g) Speck: knusprig gebraten und klein zerkrümelt für den herzhaften Geschmack
  • 9 extra große Eier: die Basis für den Belag und Proteinquelle
  • 1/2 Tasse rot gewürfelte Paprika und 1/2 Tasse orange gewürfelte Paprika: bringen Farbe und Frische
  • 1 Esslöffel Petersilie: sorgt für ein aromatisches Finale
  • 1/2 Tasse Milch oder Sahne: für eine schön cremige Konsistenz

Anleitung

Vorbereitung des Ofens:
Heizen Sie den Backofen auf 200 Grad Celsius (400 Grad Fahrenheit) vor. Bereiten Sie 24 Muffinmulden vor, indem Sie diese leicht mit Öl oder Backspray einsprühen.
Kartoffelkruste vorbereiten:
Vermengen Sie ein Ei mit den geriebenen Kartoffeln, dem Olivenöl, einer Tasse Käse und der Hälfte von Salz und Pfeffer in einer großen Schüssel. Verteilen Sie die Mischung gleichmäßig in den Muffinförmchen und drücken Sie diese fest an. Bestreuen Sie jede Kruste mit Petersilie. Backen Sie die Kruste für 10 bis 15 Minuten, bis sie knusprig ist.
Speck anbraten:
Braten Sie den Speck in einer Pfanne an, bis er schön knusprig, aber nicht verbrannt ist. Lassen Sie den Speck auf einem Papptuch abtropfen und zerkrümeln Sie ihn in kleine Stücke.
Ei-Mischung zubereiten:
Während der Speck brät, verquirlen Sie die restlichen acht Eier in einer großen Schüssel. Geben Sie den restlichen Käse, Salz, Pfeffer, den Speck sowie die gewürfelten Paprika und die Milch hinzu. Alles gut vermischen.
Den Belag backen:
Gießen Sie die Ei-Speck-Mischung gleichmäßig auf die vorgebackene Kartoffelkruste. Optional noch etwas Salz, Pfeffer und Petersilie darüber streuen. Backen Sie die Muffins für weitere 10 bis 15 Minuten, bis die Eier vollständig gestockt sind.
Abkühlen und servieren:
Lassen Sie die Muffins etwa fünf Minuten in der Form abkühlen, bevor Sie diese vorsichtig herauslösen. Serve die Muffins heiß oder lauwarm.
Three muffins with eggs and bacon.
Three muffins with eggs and bacon. | epischerezepte.de

Ich liebe die Kombination aus roter und oranger Paprika, da sie nicht nur den Geschmack aufwerten sondern auch optisch richtig Lust auf Frühstück machen. Ein besonders schöner Moment war für mich, als die Muffins bei einem Familienbrunch so gut ankamen, dass alle begeistert nach dem Rezept fragten.

Aufbewahrungstipps

Die Muffins lassen sich gut in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank 3 bis 4 Tage aufbewahren und können morgens einfach aufgewärmt werden. Für längere Lagerung können Sie sie auch einfrieren& dafür am besten einzelne Muffins in Frischhaltefolie wickeln und in einem Gefrierbeutel lagern.

Zutaten-Ersetzungen

Anstelle von Speck können Sie Schinkenwürfel oder vegetarische Speckalternativen verwenden. Für die Fiesta-Käsemischung eignen sich auch geriebener Gouda oder Cheddar. Wer keine frischen Paprika hat, kann auf Tiefkühlpaprika zurückgreifen& dann bitte gut abtropfen lassen, um Feuchtigkeit zu vermeiden.

Serviervorschläge

Besonders gut passen frisch geschnittener Kräuterquark oder ein leichter Frischkäse-Dip zu diesen herzhaften Muffins. Eine Tasse frischer Orangensaft oder Kaffee rundet das Frühstück wunderbar ab. Als Beilage kann grüner Salat oder ein Tomatensalat angehängt werden.

Three muffins with eggs and vegetables.
Three muffins with eggs and vegetables. | epischerezepte.de

Mit diesem Rezept zaubern Sie im Handumdrehen köstliche Frühstücksmuffins, die sowohl als morgendlicher Snack als auch beim Brunch glänzen. Sie überzeugen durch ihre praktische Handhabung, den ausgewogenen Geschmack und die aromatische Vielfalt.

Häufig gestellte Fragen zum Rezept

→ Kann ich die Muffins glutenfrei zubereiten?

Ja, da die Kartoffelkruste ohne Mehl auskommt, sind sie von Natur aus glutenfrei.

→ Wie gelingt die knusprige Kartoffelkruste besonders gut?

Die Kruste wird knusprig, wenn die Kartoffelmischung gut gepresst und vorgebacken wird, bevor die Füllung hinzugefügt wird.

→ Kann ich den Speck ersetzen?

Ja, Sie können Speck durch geräucherte Wurst oder vegetarische Alternativen ersetzen.

→ Wie bewahre ich die Muffins am besten auf?

Am besten lagern Sie sie luftdicht verschlossen im Kühlschrank und erwärmen sie kurz vor dem Verzehr.

→ Sind die Muffins auch für Kinder geeignet?

Ja, die Kombination aus mildem Käse, Ei und Gemüse macht sie besonders kinderfreundlich.

Herzhafte Frühstücksmuffins

Knusprige Kartoffelkruste trifft auf Speck, Ei und Paprika – herzhaft und sättigend.

Zeit für die Vorbereitung
20 Min.
Zeit für das Kochen
30 Min.
Gesamtdauer
50 Min.
Erstellt von: Lena Müller

Kategorie des Rezepts: Herzhaftes Hauptgericht

Level der Schwierigkeit: Einfach für Anfänger

Küchenkategorie: Amerikanisch

Reicht aus für: 24 Anzahl Portionen (24 Muffins)

Besondere Ernährungsweisen: Frei von Gluten

Die Zutaten, die du brauchst

→ Grundlage

01 567 g Simply Potatoes gekühlte geraspelte Kartoffeln (Hash Browns)
02 15 ml Olivenöl
03 1 TL Meersalz
04 1/2 TL gemahlener schwarzer Pfeffer

→ Käse

05 200 g Fiesta Käsemischung, geteilt verwendet

→ Fleisch

06 340 g Speck, gebraten und in mundgerechte Stücke zerbröselt

→ Weitere Zutaten

07 9 sehr große Eier, geteilt verwendet
08 120 ml rote Paprika, gewürfelt
09 120 ml orange Paprika, gewürfelt
10 15 ml Petersilie, frisch gehackt
11 120 ml Milch (2 % Fett) oder Sahne

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Schritt 01

Backofen auf 200 °C vorheizen. 24 Muffinförmchen großzügig mit Backtrennspray einsprühen.

Schritt 02

Ein Ei mit den geraspelten Kartoffeln, Olivenöl, 100 g Käse sowie der Hälfte von Salz und Pfeffer vermengen. Die Masse gleichmäßig in die 24 Muffinförmchen geben und fest andrücken.

Schritt 03

Die Förmchen mit der Kartoffelmasse ca. 10–15 Minuten backen, bis die Kruste knusprig ist. Anschließend mit Petersilie bestreuen.

Schritt 04

Speck in einer Pfanne knusprig braten, dann auf Küchenpapier abtropfen lassen und in mundgerechte Stücke zerbröseln.

Schritt 05

In einer großen Schüssel die restlichen 8 Eier verquirlen. Restlichen Käse, Salz, Pfeffer, Speck, rote und orange Paprika sowie Milch hinzufügen und alles gut verrühren.

Schritt 06

Die Eimischung gleichmäßig auf die vorgebackenen Kartoffelkrusten in den Muffinförmchen gießen. Nach Belieben mit zusätzlichem Salz, Pfeffer und Petersilie bestreuen.

Schritt 07

Die Muffins weitere 10–15 Minuten backen, bis die Eier durchgegart sind.

Schritt 08

Muffins ca. 5 Minuten in den Förmchen abkühlen lassen, dann vorsichtig herauslösen und warm oder lauwarm servieren.

Weitere Tipps und Hinweise

  1. Das Auftragen von Backtrennspray ist entscheidend, um die Muffins leicht aus der Form zu lösen. Ein schmaler Gummispatel hilft, sie sanft vom Rand zu lösen.
  2. Wenn Tiefkühlkartoffeln verwendet werden, diese vor Gebrauch gut abtropfen und trocken tupfen, um zu vermeiden, dass die Masse klebrig wird.
  3. Salz und Pfeffer sollten auf die Kartoffelbasis und die Eimischung geteilt werden, um ein ausgewogenes Aroma zu erzielen.
  4. Optional können Papierförmchen verwendet werden; diese sollten ebenfalls mit Backtrennspray eingesprüht werden.

Nützliche Küchengeräte

  • 2 Muffinbleche mit jeweils 12 Mulden
  • Backtrennspray
  • 1 große Rührschüssel
  • 1 mittlere Rührschüssel
  • 1 Pfanne zum Anbraten des Specks
  • 1 Holzlöffel
  • 1 Schneebesen
  • Messbecher und Messlöffel
  • Gummispatel

Informationen zu Allergenen

Bitte prüfe jede Zutat auf Allergene und wende dich bei Unsicherheiten an eine Fachperson.
  • Enthält Eier, Milchprodukte und Speck; nicht vegan.

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen nur zur Orientierung und stellen keine medizinische Beratung dar.
  • Kaloriengehalt: 152
  • Gesamtfett: 11 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 5 g
  • Eiweißmenge: 7 g