Apfelsalat mit Sellerie, Nüssen und Mayonnaise

Erstellt von: Lena Müller Zuletzt aktualisiert am 10.10.2026 Gesunde Salate

Schlagwörter: #apfel #sellerie #salat #beilage #mayonnaise

Lena Müller, Köchin und Rezeptentwicklerin bei Epische Rezepte
Lena Müller

Lena Müller begeistert mit moderner deutscher Küche und Rezepten, die Tradition und Innovation verbinden.

Zuletzt aktualisiert am 10.10.2026

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Apfelsalat mit Sellerie, Walnüssen und cremigem Mayonnaise-Dressing Merken
Apfelsalat mit Sellerie, Walnüssen und cremigem Mayonnaise-Dressing

Apfelsalat mit Sellerie, Nüssen und Mayonnaise ist genau der Salat, der zwischen herzhaft und frisch die Mitte trifft. Die Äpfel bringen Saft und Säure, der Sellerie bleibt bissfest, und die Nüsse geben genug Röstaroma, damit die cremige Sauce nicht schwer wirkt.

Er passt zu kaltem Braten, Geflügel, Kartoffeln oder einfach zu einem Abendbrot mit gutem Brot. Wichtig ist nur, alles fein genug zu schneiden und die Äpfel sofort mit Zitrone zu mischen.

Apfelsalat mit Sellerie, Nüssen und Mayonnaise

Für diesen Salat zählen knackige Zutaten mehr als viele Gewürze. Wasche Äpfel, Sellerie und Salatblätter gründlich, denn frisches Obst und Gemüse sollte laut FDA-Empfehlung zu frischem Gemüse und Obst vor dem Schneiden unter fließendem Wasser gereinigt werden.

Zutaten für Apfelsalat mit Sellerie, Walnüssen, Zitrone und Mayonnaise
Zutaten für Apfelsalat mit Sellerie, Walnüssen, Zitrone und Mayonnaise
  • Knollensellerie. Bringt eine würzige, leicht erdige Frische und bleibt in feinen Streifen angenehm bissfest.
  • Säuerliche Äpfel. Sie geben Saft, Süße und eine klare Frische, die gut zur Mayonnaise passt.
  • Zitronensaft. Hält die Apfelstücke heller und balanciert die cremige Sauce.
  • Walnüsse. Sorgen für Röstaroma und Knackigkeit, besonders wenn sie kurz angeröstet werden.
  • Mayonnaise. Bindet alles cremig und gibt dem Salat seinen klassischen Charakter.
  • Naturjoghurt. Macht das Dressing leichter und bringt eine sanfte Säure.
  • Milder Senf. Rundet die Sauce herzhaft ab, ohne den Apfelgeschmack zu überdecken.
  • Kopfsalat oder Eichblattsalat. Dient als frisches Bett und macht den Salat beim Anrichten leichter.

So bleibt alles knackig

  1. Nüsse rösten. Gib die Walnüsse in eine trockene Pfanne und röste sie bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten, bis sie duften. Danach grob hacken und abkühlen lassen.
  2. Dressing rühren. Verrühre Mayonnaise, Joghurt, Zitronensaft, Senf, Salz und weißen Pfeffer glatt. Es soll cremig sein, aber nicht steif.
  3. Sellerie schneiden. Schäle den Knollensellerie gründlich und schneide ihn in sehr feine Stifte oder rasple ihn grob. Je feiner er ist, desto besser verbindet er sich mit der Sauce.
  4. Äpfel vorbereiten. Wasche die Äpfel, entkerne sie und schneide sie in feine Stifte. Mische sie sofort mit einem Teil des Dressings, damit sie hell und saftig bleiben.
  5. Salat mischen. Hebe Sellerie und Nüsse unter die Äpfel. Lass den Salat 20-30 Minuten kalt stehen und richte ihn auf Salatblättern an.
Vier Schritte für Apfelsalat mit Sellerie, Dressing und gerösteten Walnüssen
Vier Schritte für Apfelsalat mit Sellerie, Dressing und gerösteten Walnüssen

Fein schneiden lohnt sich

Dieser Salat schmeckt deutlich besser, wenn Apfel und Sellerie ähnlich fein geschnitten sind. Dicke Stücke wirken schnell hart und trennen sich im Mund vom Dressing. Feine Stifte nehmen die Sauce besser auf und bleiben trotzdem frisch. Eine grobe Reibe ist bequem, aber ein scharfes Messer liefert sauberere Streifen und weniger Saftverlust.

Die Äpfel sollten direkt nach dem Schneiden mit Zitronensaft oder Dressing in Kontakt kommen. Die University of Illinois Extension erklärt, dass angeschnittene Äpfel durch Kontakt mit Luft braun werden und dass Zitronensaft diesen Vorgang verlangsamen kann, siehe diese Hinweise zum Braunwerden von Äpfeln. Für diesen Salat reicht es, die Stifte sofort in die Schüssel mit Dressing zu geben.

Kühlen ohne Matsch

Eine kurze Ruhezeit macht den Apfelsalat runder. Nach 20-30 Minuten schmeckt der Sellerie milder, die Nüsse bleiben noch knackig und das Dressing zieht leicht an. Länger muss er nicht stehen. Wird er über Nacht vorbereitet, verlieren die Äpfel mehr Saft und die Sauce wird dünner.

Stelle den Salat nach dem Mischen kalt und decke ihn gut ab. FoodSafety.gov nennt für vergleichbare cremige Salate eine Kühllagerung bei 4 °C oder kälter und kurze Aufbewahrungszeiten, siehe die Tabelle zur kalten Lagerung. Für beste Qualität solltest du diesen frischen Apfel-Sellerie-Salat innerhalb von 1 bis 2 Tagen essen.

Nüsse richtig einsetzen

Walnüsse passen besonders gut, weil ihre leichte Bitterkeit die Süße der Äpfel auffängt. Röste sie nur kurz und ohne Fett. Sobald sie duften, kommen sie aus der Pfanne. Auf dem heißen Pfannenboden bräunen sie weiter und können bitter werden.

Haselnüsse geben dem Salat einen kräftigeren Geschmack. Mandeln sind milder und wirken feiner, wenn du den Salat zu Geflügel oder Fisch servierst. Für mehr Biss kannst du einen kleinen Teil der Nüsse erst kurz vor dem Servieren darüberstreuen.

Dressing mild abschmecken

Mayonnaise ist die cremige Basis, aber sie sollte den Salat nicht erschlagen. Joghurt macht die Sauce frischer und ein wenig Zitronensaft hebt die Apfelsäure. Senf gibt Tiefe, ohne dass der Salat nach Senf schmeckt. Weißer Pfeffer passt optisch gut zur hellen Sauce, schwarzer Pfeffer funktioniert genauso.

Salze vorsichtig. Sellerie wirkt nach dem Durchziehen würziger, und Salz zieht zusätzlich Saft aus Äpfeln und Sellerie. Wenn der Salat nach dem Kühlen flach schmeckt, hilft meist ein kleiner Spritzer Zitrone statt mehr Salz.

Wozu der Salat passt

Serviere den Apfelsalat gut gekühlt auf weichen Salatblättern. Er passt zu Brathähnchen, Schnitzel, kaltem Schweinebraten, Frikadellen oder einer Käseplatte. Auch als Teil eines Buffets ist er praktisch, weil er frisch wirkt und trotzdem cremig genug ist, um neben herzhaften Speisen zu bestehen.

Für ein einfaches Abendessen reichen Pellkartoffeln oder dunkles Brot dazu. Wenn du ihn als Vorspeise servierst, portioniere ihn klein und streue ein paar Nüsse erst am Ende darüber. Das sieht frisch aus und gibt beim ersten Bissen direkt Knack.

Komplette Übersicht

Feine Streifen, kurze Kühlzeit und ein zurückhaltend gewürztes Dressing machen diesen Apfelsalat frisch, cremig und alltagstauglich.

Cremiger Apfelsalat mit Sellerie und Walnüssen in einer hellen Schale
Cremiger Apfelsalat mit Sellerie und Walnüssen in einer hellen Schale

Häufig gestellte Fragen zum Rezept

Welche Äpfel passen am besten für Apfelsalat mit Sellerie?

Feste, leicht säuerliche Sorten passen am besten, weil sie im Dressing nicht mehlig werden. Elstar, Braeburn, Boskoop oder Granny Smith geben Frische und bleiben nach dem Schneiden angenehm knackig.

Kann ich statt Walnüssen andere Nüsse verwenden?

Ja. Haselnüsse schmecken etwas kräftiger, Mandeln milder und Pekannüsse runder. Für eine nussfreie Variante kannst du geröstete Sonnenblumenkerne nehmen, der Salat verliert dann aber den klassischen Nussgeschmack.

Wie lange hält sich der Apfelsalat im Kühlschrank?

Gut abgedeckt hält er sich etwa 1 bis 2 Tage. Danach werden Äpfel und Sellerie weicher, und das Dressing kann wässriger wirken. Vor dem Servieren einmal vorsichtig umrühren.

Kann ich den Salat vorbereiten?

Ja, aber am besten nur einige Stunden vorher. Schneide Sellerie und Nüsse vor, rühre das Dressing an und mische die Äpfel erst am Tag des Servierens unter. So bleibt die Farbe heller und die Textur frischer.

Wie wird das Dressing leichter?

Ersetze einen Teil der Mayonnaise durch Naturjoghurt. Der Salat bleibt cremig, bekommt aber mehr Frische. Wenn du es kräftiger magst, rühre einen halben Teelöffel milden Senf ein.

Warum wird mein Apfelsalat wässrig?

Meist sind die Zutaten zu grob geschnitten oder der Salat steht zu lange. Salze sparsam und erst nach dem Mischen. Wenn Flüssigkeit austritt, hilft ein Löffel extra Joghurt oder ein paar frisch gehackte Nüsse.

Verwendete Quellen

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Apfelsalat mit Sellerie, Nüssen und Mayonnaise

Zeit für die Vorbereitung:
20 Min.
Zeit für das Kochen:
4 Min.
Gesamtdauer:
24 Min.
Anzahl Portionen:
4
Apfelsalat mit Sellerie, Walnüssen und cremigem Mayonnaise-Dressing

Knackiger Apfelsalat mit Sellerie, Nüssen und Mayonnaise, fein geschnitten, frisch abgeschmeckt und ideal als Beilage.

Die Zutaten, die du brauchst

  • Für den Salat

  • 300 g Knollensellerie, geschält
  • 2 feste säuerliche Äpfel, ca. 320 g
  • 2 EL Zitronensaft
  • 60 g Walnüsse
  • 6 große Kopfsalat- oder Eichblattsalatblätter
  • Für das Dressing

  • 80 g Mayonnaise
  • 3 EL Naturjoghurt
  • 1 TL milder Senf
  • 1/2 TL feiner Zucker oder Honig
  • 1/2 TL Salz, nach Geschmack
  • 1 Prise weißer Pfeffer
  • 1 EL fein gehackte Petersilie oder Schnittlauch, optional

Schritt-für-Schritt-Anleitung

1.

1. Nüsse rösten: Die Walnüsse in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten rösten, bis sie duften. Auf ein Brett geben, abkühlen lassen und grob hacken.

2.

2. Dressing anrühren: Mayonnaise, Naturjoghurt, 1 Esslöffel Zitronensaft, Senf, Zucker oder Honig, Salz und weißen Pfeffer in einer großen Schüssel glatt verrühren.

3.

3. Sellerie vorbereiten: Den Knollensellerie gründlich schälen und in sehr feine Stifte schneiden oder grob raspeln. Direkt zum Dressing geben und locker mischen.

4.

4. Äpfel schneiden: Die Äpfel waschen, vierteln, entkernen und in feine Stifte schneiden. Sofort mit dem restlichen Zitronensaft mischen, dann unter den Sellerie heben.

5.

5. Salat vollenden: Die gehackten Walnüsse und nach Wunsch Kräuter unterheben. Den Salat 20-30 Minuten abgedeckt kalt stellen und danach noch einmal abschmecken.

6.

6. Anrichten: Salatblätter trocken tupfen und auf eine Platte oder Teller legen. Den Apfelsalat darauf verteilen und sofort servieren.

Weitere Tipps und Hinweise

  1. Am besten nach 20-30 Minuten Kühlzeit servieren.
  2. Für eine frischere Sauce einen Teil der Mayonnaise durch mehr Naturjoghurt ersetzen.
  3. Reste gut abgedeckt im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 1-2 Tagen essen.

Nützliche Küchengeräte

  • Schneidebrett
  • Scharfes Messer oder grobe Reibe
  • Große Rührschüssel
  • Kleine Pfanne
  • Küchenwaage

Informationen zu Allergenen

Bitte prüfe jede Zutat auf Allergene und wende dich bei Unsicherheiten an eine Fachperson.
  • Nüsse
  • Ei
  • Milch

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen nur zur Orientierung und stellen keine medizinische Beratung dar.
  • Kaloriengehalt: 285
  • Gesamtfett: 23 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 18 g
  • Eiweißmenge: 5 g