Würziger Dumplings-Auflauf

Kategorie: Sättigende Hauptgerichte

Dieser würzige Dumplings-Auflauf kombiniert gefrorene Dumplings mit einer cremigen Kokosmilch-Rotcurry-Soße und frischem Gemüse wie Pak Choi und Zucchini. Das Gericht wird im Ofen gebacken und entwickelt dabei einen leicht knusprigen Belag. Serviert auf Reis oder Nudeln bietet dieses Wohlfühlessen eine unkomplizierte und aromatische Mahlzeit, die sich durch die angenehme Schärfe und die exotischen Gewürze auszeichnet.

Lena Müller
Erstellt von Lena Müller
Zuletzt aktualisiert am Thu, 01 Jan 2026 03:02:02 GMT
A bowl of food with a dumpling and rice. Merken
A bowl of food with a dumpling and rice. | epischerezepte.de

Dieses Rezept für den Dumpling Bake ist perfekt für alle, die ein schnelles und trotzdem beeindruckendes Gericht zaubern möchten. Die Kombination aus cremiger roter Curry-Brühe und gefrorenen Teigtaschen macht das Essen herzhaft und zugleich unkompliziert. Ideal für gemütliche Abende, an denen man etwas Besonderes ohne großen Aufwand genießen möchte.

Ich habe dieses Gericht schon oft selbst gemacht und es begeistert immer wieder durch seine Aromavielfalt und die angenehme Schärfe. Es ist ein echter Geheimtipp, wenn es mal schnell, aber besonders sein soll.

Zutaten

  • Kokosmilch: für die cremige Basis, am besten ungesüßt und aus hochwertigem Kokosnussfleisch wählen
  • Rote Currypaste: je nach gewünschter Schärfe, frisch und aromatisch
  • Sojasauce: ich bevorzuge natriumreduzierte Varianten für den milden Geschmack
  • Reisessig: rundet die Soße mit einer angenehmen Säure ab
  • Honig oder Zucker: sorgen für eine ausgewogene Süße und balancieren die Schärfe
  • Sesamöl: für das nussige Aroma, nur eine kleine Menge reicht
  • Knoblauch und frischer Ingwer: bringen Tiefe und Frische in die Brühe
  • Gefrorene Dumplings Ihrer Wahl: Gemüse- oder Fleischfüllungen sind beide möglich, achten Sie auf gute Qualität ohne Zusatzstoffe
  • Bok Choy: für knackiges, mildes Gemüse mit leicht süßlichem Geschmack
  • Zucchini oder alternatives Gemüse: nach Saison und Geschmack
  • Garnitur nach Belieben: wie Sesamsamen, Frühlingszwiebeln, Koriander und Chili-Öl für das gewisse Extra
  • Reis oder Nudeln: als perfekte Beilage

Anleitung

Schritt 1 Brühe vorbereiten:
In einem großen, ofenfesten Backblech Kokosmilch, rote Currypaste, Sojasauce, Reisessig, Honig und Sesamöl vermengen. Mit einem Schneebesen gut verrühren, damit sich keine Pasteklümpchen bilden. Knoblauch und Ingwer fein reiben und unterrühren.
Schritt 2 Gemüse schneiden:
Bok Choy putzen und grob hacken. Zucchini in Scheiben schneiden. Beides in die Brühe geben und vorsichtig umrühren, sodass das Gemüse gut benetzt ist.
Schritt 3 Dumplings anordnen:
Gefrorene Dumplings nebeneinander, aber nicht überlappend in die Form setzen. Mit etwas von der Brühe übergießen, sodass sie leicht bedeckt sind, aber die Oberseite sichtbar bleibt.
Schritt 4 Backen:
Backofen auf 200 Grad Celsius vorheizen. Backform mit Aluminiumfolie abdecken und 20 Minuten backen. Danach Folie entfernen und weitere 5 bis 10 Minuten backen, bis die Brühe blubbert und die Dumplings oben leicht knusprig werden.
Schritt 5 Servieren:
Mit Garnitur nach Wahl bestreuen und zusammen mit weißem Jasminreis oder gebratenen Nudeln servieren.
A dish of dumplings with a spoon in it.
A dish of dumplings with a spoon in it. | epischerezepte.de

Mein Lieblingsbestandteil ist der frische Ingwer, der der Brühe eine herrlich würzige Frische verleiht. Einmal habe ich den Dumpling Bake bei einem Familienessen serviert und alle waren überrascht, wie einfach und lecker asiatische Aromen zu Hause gelingen können.

Lagerungstipps

Der Dumpling Bake lässt sich gut im Kühlschrank aufbewahren und hält sich dort 2 bis 3 Tage. Am besten in einem luftdichten Behälter aufbewahren. Zum Aufwärmen empfiehlt sich die Mikrowelle oder ein kurzes Nachbacken im Ofen, damit die Dumplings nicht matschig werden.

Zutatenersatz

Wenn keine rote Currypaste verfügbar ist, können Sie gelbe Currypaste oder eine milde Thai-Currypaste verwenden, um den Geschmack anzupassen. Kokosmilch kann durch Mandelmilch oder Sahne ersetzt werden, wobei sich der Geschmack und die Konsistenz leicht verändern. Statt Bok Choy eignet sich auch Pak Choi oder Spinat als Gemüsealternative.

Serviervorschläge

Dieses Gericht passt hervorragend zu Duftreis wie Jasmin- oder Basmati-Reis. Alternativ schmecken auch Mie-Nudeln oder Reisnudeln dazu. Mit frischem Koriander, gerösteten Sesamkörnern und einem Spritzer Limettensaft wird das Gericht noch aromatischer. Für mehr Schärfe können Chili-Öl oder frische Chiliringe hinzugefügt werden.

Kultureller und historischer Hintergrund

Dumplings sind ein wichtiger Bestandteil verschiedener asiatischer Küchen und werden traditionell frisch zubereitet. Die Kombination mit roter Currypaste und Kokosmilch ist inspiriert von thailändischer Küche, die für ihre Balance aus Schärfe, Süße und Säure bekannt ist. Dieses moderne Gericht vereint schnelles Kochen mit traditionellen Aromen und zeigt, wie vielfältig asiatische Küche sein kann.

A plate of food with dumplings and rice.
A plate of food with dumplings and rice. | epischerezepte.de

Mit diesen Tipps gelingt der Dumpling Bake perfekt und wird zum Lieblingsgericht für die ganze Familie.

Häufig gestellte Fragen zum Rezept

→ Kann ich auch frische Dumplings verwenden?

Ja, frische Dumplings eignen sich ebenso gut, backen jedoch etwas schneller als gefrorene.

→ Wie scharf wird das Gericht durch das Rotcurry?

Die Schärfe variiert je nach Menge der Currypaste; diese lässt sich je nach Geschmack anpassen.

→ Welche Alternativen gibt es zur Kokosmilch?

Alternativ kann auch pflanzliche Sahne oder Gemüsebrühe verwendet werden, um eine cremige Soße zu erzielen.

→ Wie lange dauert die Zubereitung insgesamt?

Insgesamt dauert die Zubereitung etwa 35 Minuten, inklusive Backzeit.

→ Welche Beilagen passen am besten dazu?

Weißer Jasminreis oder asiatische Nudeln ergänzen das Gericht ideal.

Dumplings mit Rotcurry

Dumplings in scharfem Rotcurry mit Gemüse im Ofen gebacken, ideal für ein herzhaftes Abendessen.

Zeit für die Vorbereitung
10 Min.
Zeit für das Kochen
25 Min.
Gesamtdauer
35 Min.
Erstellt von: Lena Müller

Kategorie des Rezepts: Herzhaftes Hauptgericht

Level der Schwierigkeit: Einfach für Anfänger

Küchenkategorie: Asiatisch

Reicht aus für: 4 Anzahl Portionen (16–20 Dumplings)

Besondere Ernährungsweisen: Für Vegetarier geeignet, Frei von Laktose

Die Zutaten, die du brauchst

→ Rote Currybrühe

01 400 ml Kokosmilch (1 Dose)
02 2–3 Esslöffel rote Currypaste (je nach gewünschter Schärfe)
03 2 Esslöffel Sojasauce, vorzugsweise natriumarm
04 1 Esslöffel Reisessig
05 1 Esslöffel Honig oder Zucker
06 1 Teelöffel Sesamöl
07 1 große Knoblauchzehe
08 1 kleines Stück frischer Ingwer

→ Dumpling-Auflauf

09 16–20 gefrorene Gemüse-Dumplings nach Wahl
10 2 Köpfe Bok Choy
11 1 Zucchini oder anderes Gemüse nach Belieben

→ Garnitur und Beilage

12 Sesamsamen zum Bestreuen
13 In Ringe geschnittene Frühlingszwiebeln
14 Korianderblätter (frisch)
15 Chili-Öl nach Geschmack
16 Jasminreis oder Nudeln zum Servieren

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Schritt 01

In einer großen Auflaufform (ca. 30 x 20 cm) Kokosmilch, rote Currypaste, Sojasauce, Reisessig, Honig und Sesamöl miteinander verquirlen, bis keine Klümpchen mehr sichtbar sind. Knoblauch und Ingwer frisch dazureiben.

Schritt 02

Bok Choy grob zerkleinern und Zucchini in Scheiben schneiden. Beides in die Auflaufform geben und gut mit der Currysauce vermengen, sodass das Gemüse bedeckt ist.

Schritt 03

Gefrorene Dumplings nebeneinander in die Form legen, ohne dass sie sich überlappen. Leicht in die Sauce drücken, sodass die Oberseiten sichtbar bleiben. Etwas Sauce über die Dumplings geben. Optional: Für eine suppigere Konsistenz 60 ml Wasser hinzufügen, falls mit Reis oder Nudeln serviert wird.

Schritt 04

Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

Schritt 05

Auflaufform mit Alufolie abdecken und 20 Minuten backen. Anschließend Folie entfernen und weitere 5–10 Minuten backen, bis die Sauce blubbert und die Dumplings an der Oberfläche leicht knusprig sind.

Schritt 06

Dumpling-Auflauf mit Sesamsamen, Frühlingszwiebeln, Koriander und Chili-Öl garnieren. Zusammen mit Jasminreis oder Nudeln servieren und genießen.

Weitere Tipps und Hinweise

  1. Für eine intensivere Geschmacksentfaltung empfiehlt es sich, die Currypaste mit der Kokosmilch gründlich zu vermengen, bevor die festen Zutaten hinzugefügt werden.

Nützliche Küchengeräte

  • Auflaufform (ca. 30 x 20 cm)
  • Reibe für Knoblauch und Ingwer
  • Schüssel und Schneebesen zum Vermischen
  • Backofen

Informationen zu Allergenen

Bitte prüfe jede Zutat auf Allergene und wende dich bei Unsicherheiten an eine Fachperson.
  • Enthält Soja (Sojasauce) und Sesam. Bitte bei Allergien vorsichtig verwenden.

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen nur zur Orientierung und stellen keine medizinische Beratung dar.
  • Kaloriengehalt: 529
  • Gesamtfett: 32 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 54 g
  • Eiweißmenge: 15 g