Frischer Gurkensalat Genuss

Kategorie: Verlockende Desserts

Ein cremiger Gurkensalat kombiniert hauchdünne Gurkenscheiben mit säuerlichem Sauerrahm, frischem Dill und Weißweinessig zu einer leichten, erfrischenden Beilage. Durch das Ziehen im Kühlschrank entfalten sich alle Aromen besonders gut. Optional sorgt feine rote Zwiebel für eine dezente Schärfe. Perfekt für warme Tage und als Begleiter zu leichten Gerichten.

Lena Müller
Erstellt von Lena Müller
Zuletzt aktualisiert am Thu, 04 Dec 2025 05:04:53 GMT
Creamy cucumber salad with cucumber slices. Merken
Creamy cucumber salad with cucumber slices. | epischerezepte.de

Diese cremige Gurkensalat-Rezept bringt Frische und eine angenehme Cremigkeit auf den Teller, ideal als Beilage zu sommerlichen Grillabenden oder leichten Mahlzeiten. Die Kombination aus knackigen Gurken und einem würzigen, cremigen Dressing macht diesen Salat besonders erfrischend und lecker.

Ich persönlich schätze, wie unkompliziert dieser Salat ist und wie perfekt er zu Gegrilltem passt. Außerdem kann man ihn wunderbar vorbereiten und kalt servieren.

Zutaten

  • Englische Gurken: für eine milde, weniger bittere Note und viel Knackigkeit
  • Saure Sahne: sorgt für die cremige Textur und einen leicht säuerlichen Geschmack
  • Frischer Dill: bringt ein aromatisches, leicht herb-würziges Element mit ein — am besten frisch und gut gewaschen kaufen
  • Weißweinessig: gibt die nötige Säure für Frische und hebt die Aromen hervor
  • Salz und Knoblauchpulver: runden das Dressing würzig ab, dabei sorgt das Knoblauchpulver für eine milde Würze ohne scharfe Bits
  • Zucker: gleicht die Säure im Dressing angenehm aus
  • Rote Zwiebel (optional): für etwas mehr Biss und Schärfe, am besten frisch und knackig wählen

Anleitung

Gurken vorbereiten:
Gurken schälen und in dünne Scheiben schneiden. Dünne Scheiben sorgen für eine bessere Verteilung der Aromen und eine angenehme Konsistenz.
Dressing anrühren:
Die saure Sahne, Dill, Weißweinessig, Salz, Zucker und Knoblauchpulver in einer kleinen Schüssel gut vermischen, bis eine gleichmäßige Sauce entsteht.
Alles vermengen:
Die Gurkenscheiben in eine große Schüssel geben und das Dressing darüber gießen. Alles vorsichtig vermengen, bis die Gurken gleichmäßig mit der Sauce bedeckt sind.
Kühlen und servieren:
Den Salat mindestens eine Stunde im Kühlschrank ziehen lassen, damit sich die Aromen verbinden. Kalt servieren für den besten Geschmack.
A pile of cucumber slices with a creamy sauce.
A pile of cucumber slices with a creamy sauce. | epischerezepte.de

Dill ist mein Lieblingskräuterbegleiter in diesem Rezept; sein Geschmack erinnert mich immer an den Sommer meiner Kindheit auf dem Land, wo wir oft Gurken frisch vom Feld geerntet haben.

Lagerungstipps

Gurkensalat sollte im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden, um Frische und Aroma zu bewahren. Am besten innerhalb von 1-2 Tagen verzehren, da Gurken schnell Wasser ziehen und der Salat sonst wässrig wird.

Zutatenaustausch

Anstelle von saurer Sahne kann man auch griechischen Joghurt verwenden für eine kalorienärmere Version und weiterhin cremige Konsistenz. Weißweinessig lässt sich gegen Apfelessig tauschen für eine mildere, fruchtigere Note. Frischer Schnittlauch passt ebenfalls gut als Alternative zum Dill, wenn gerade kein Dill verfügbar ist.

Serviervorschläge

Dieser Gurkensalat passt hervorragend zu Gegrilltem wie Bratwurst, Hähnchen oder Fisch. Auch als leichter Sommerimbiss zu frischem Bauernbrot oder als Beilage zu Pellkartoffeln ideal.

Creamy cucumber salad with green and white cucumbers.
Creamy cucumber salad with green and white cucumbers. | epischerezepte.de

Mit diesen Tipps gelingt der Gurkensalat immer besonders frisch und aromatisch — perfekt als sommerliche Beilage oder leichter Snack.

Häufig gestellte Fragen zum Rezept

→ Wie schneidet man die Gurken am besten?

Die Gurken werden geschält und in feine Scheiben geschnitten, um die Sauce gut aufzunehmen.

→ Wie lange sollte der Salat ziehen?

Mindestens eine Stunde im Kühlschrank, damit sich die Aromen optimal verbinden.

→ Welche Rolle spielt der Dill im Salat?

Dill verleiht dem Gericht eine frische Kräuternote und harmoniert ideal mit Gurke und Sauerrahm.

→ Kann man den Essig ersetzen?

Weißweinessig sorgt für eine milde Säure, alternativ eignet sich auch Apfelessig.

→ Ist rote Zwiebel obligatorisch?

Die rote Zwiebel ist optional, bringt aber angenehme Würze und Frische.

Cremiger Gurkensalat

Erfrischender Gurkensalat mit Sauerrahm, Dill und Essig veredelt.

Zeit für die Vorbereitung
15 Min.
Zeit für das Kochen
~
Gesamtdauer
15 Min.
Erstellt von: Lena Müller

Kategorie des Rezepts: Desserts

Level der Schwierigkeit: Einfach für Anfänger

Küchenkategorie: Deutsche Küche

Reicht aus für: 4 Anzahl Portionen

Besondere Ernährungsweisen: Wenig Kohlenhydrate, Für Vegetarier geeignet, Frei von Gluten

Die Zutaten, die du brauchst

→ Gemüse

01 2 englische Gurken
02 ½ rote Zwiebel (optional)

→ Dressing

03 120 ml Saure Sahne
04 1 EL Dill, frisch gehackt
05 30 ml Weißweinessig
06 ½ TL Salz
07 ¼ TL Knoblauchpulver
08 1 TL Zucker

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Schritt 01

Die Gurken schälen, anschließend in dünne Scheiben schneiden und in eine große Schüssel geben.

Schritt 02

In einer separaten kleinen Schüssel Saure Sahne, Dill, Weißweinessig, Salz, Zucker und Knoblauchpulver gründlich vermengen.

Schritt 03

Das Dressing über die Gurkenscheiben geben und alles gut vermischen, sodass die Gurken gleichmäßig bedeckt sind.

Schritt 04

Den Salat mindestens 1 Stunde im Kühlschrank ziehen lassen und anschließend gut gekühlt servieren.

Weitere Tipps und Hinweise

  1. Das Ziehen im Kühlschrank verbessert den Geschmack und die Konsistenz des Salats erheblich.

Nützliche Küchengeräte

  • Schüssel
  • Messer
  • Schneidebrett

Informationen zu Allergenen

Bitte prüfe jede Zutat auf Allergene und wende dich bei Unsicherheiten an eine Fachperson.
  • Enthält Milchprodukte (Saure Sahne)

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen nur zur Orientierung und stellen keine medizinische Beratung dar.
  • Kaloriengehalt: 110
  • Gesamtfett: 7 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 8.5 g
  • Eiweißmenge: 2 g