Asia Hähnchenpfanne

Zu finden in Sättigende Hauptgerichte.

Diese chinesische Hähnchenpfanne vereint saftiges Fleisch mit knackigem Gemüse und Reis. Die würzige Soße mit Sojasauce, Miso und Ingwer gibt dem Gericht seinen authentisch asiatischen Geschmack.

Lena Müller
Aktualisiert am Mon, 20 Jan 2025 23:46:08 GMT
Ein Teller mit Reis, darauf Hähnchenbruststücke, Brokkoli, Paprika und frischen Frühlingszwiebeln in einer dunklen Sauce. Pinnen
Ein Teller mit Reis, darauf Hähnchenbruststücke, Brokkoli, Paprika und frischen Frühlingszwiebeln in einer dunklen Sauce. | epischerezepte.de

In meiner Küche entstehen heute zartschmelzende Limettentrüffel aus weißer Schokolade. Diese kleinen Köstlichkeiten sind meine liebste Pralinenvariante und perfekt zum Verschenken. Das Zusammenspiel von cremiger weißer Schokolade und der frischen Limettennote macht sie zu etwas ganz Besonderem. Sie sehen nicht nur bezaubernd aus sondern schmecken einfach himmlisch.

Perfektes Geschenk

Diese Trüffel sind mein Geheimtipp wenn es um persönliche Geschenke geht. Sie kommen von Herzen und zeigen wie viel Liebe im Detail steckt. Hübsch verpackt in einer kleinen Box werden sie zum besonderen Präsent das garantiert Freude bereitet.

Zutaten für die Trüffel

  • Weiße Schokolade: 200g beste Kuvertüre für samtige Cremigkeit.
  • Limettenschale: Bio Limettenschale für den frischen Kick.
  • Limettenöl: Ein bis zwei Tropfen verstärken das Aroma.
  • Butter: 50g für die perfekte Textur.
  • Schlagsahne: 100ml macht die Trüffel herrlich cremig.

Zubereitung der Trüffel

Schokolade schmelzen
Die Kuvertüre kleinbrechen und mit der Sahne über dem Wasserbad sanft schmelzen bis alles glatt und glänzend ist.
Limettenaroma hinzufügen
Jetzt kommen Limettenschale und ein paar Tropfen Öl dazu. Alles gut verrühren und die Masse etwas abkühlen lassen.
Kühlen und Formen
Die Masse wandert für mindestens eine Stunde in den Kühlschrank. Dann forme ich mit den Händen kleine Kugeln.
Verzieren
Zum Schluss wälze ich die Trüffel in Kokosraspeln Schokolade oder frischen Limettenzesten. Nochmal kurz kühlen und fertig sind die Pralinen.
Ein Teller mit Reis, Hühnchen, Brokkoli und roten Paprika in einer Soße, garniert mit Frühlingszwiebeln und Sesam. Pinnen
Ein Teller mit Reis, Hühnchen, Brokkoli und roten Paprika in einer Soße, garniert mit Frühlingszwiebeln und Sesam. | epischerezepte.de

Vielseitige Variationen

Natürlich könnt ihr statt Limette auch Zitrone oder Orange verwenden. Alle Zitrusfrüchte geben den Trüffeln einen wunderbaren Frischekick. Aber mein absoluter Favorit bleiben die Limettentrüffel sie sind einfach unschlagbar lecker.

Häufig gestellte Fragen

→ Welches Gemüse eignet sich am besten?

Paprika, Möhren, Zwiebeln und Pilze sind klassische Zutaten. Das Gemüse sollte knackig und frisch sein, auch Zuckerschoten oder Brokkoli passen gut.

→ Kann ich den Reis vorkochen?

Ja, vorgekochter Reis eignet sich sogar besser, da er beim Anbraten knuspriger wird. Am besten den Reis am Vortag kochen und kalt verwenden.

→ Wie wird das Hähnchen besonders saftig?

Das Fleisch vor dem Braten marinieren und bei hoher Hitze kurz anbraten. Zu langes Garen macht das Fleisch trocken.

→ Kann ich die Schärfe anpassen?

Die Menge an Sriracha-Sauce bestimmt die Schärfe. Fangen Sie mit weniger an und schmecken nach Bedarf ab.

→ Welche Alternativen gibt es zu Hähnchen?

Das Gericht schmeckt auch mit Rindfleisch, Garnelen oder Tofu. Die Garzeit entsprechend anpassen.

Hähnchenpfanne

Saftige Hähnchenpfanne mit knackigem Gemüse und Reis in würziger Soße - ein schnelles und authentisches Gericht aus der asiatischen Küche.

Vorbereitungszeit
45 Minuten
Backzeit
15 Minuten
Gesamtzeit
60 Minuten


Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küchenstil: Chinesisch

Menge: 4 Portionen (1)

Ernährungsform: Laktosefrei

Zutaten

01 500g Hähnchenfleisch.
02 Gemüsemischung (Paprika, Zwiebeln, Pilze, Karotten).
03 2 Tassen gekochter Reis.
04 2 Knoblauchzehen.
05 2 EL Öl.
06 3 EL Sojasauce.
07 2 EL Reiswein.
08 1 EL Miso-Paste.
09 1 EL Honig.
10 1 TL Sriracha-Soße.
11 1 Knoblauchzehe.
12 1 TL Ingwer.
13 1 EL Maisstärke.
14 80ml Wasser.

Zubereitung

Schritt 01

Hähnchen in Stücke schneiden.

Schritt 02

30 Minuten in Sojasauce, Ingwer und Sesamöl marinieren.

Schritt 03

Gemüse klein schneiden.

Schritt 04

Soßenzutaten in Schüssel vermischen.

Schritt 05

Öl in Pfanne erhitzen.

Schritt 06

Hähnchen goldbraun anbraten.

Schritt 07

Gemüse zugeben, kurz mitbraten.

Schritt 08

Gekochten Reis dazugeben, 2-3 Minuten anbraten.

Schritt 09

Soße darüber gießen.

Schritt 10

Alles gut vermischen und kurz durchziehen lassen.

Tipps vom Küchenchef

  1. Für knuspriges Ergebnis kalten, vorgekochten Reis verwenden.
  2. Gemüse nur kurz braten für Bissfestigkeit.

Küchenzubehör

  • Wok oder große Pfanne.
  • Schüssel für Marinade.
  • Schneidebretter.
  • Reiskocher.

Allergie-Informationen

Bitte prüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultieren Sie im Zweifelsfall einen Arzt.
  • Soja.
  • Gluten (Sojasauce).

Nährwerte (Pro Portion)

Diese Angaben sind Richtwerte und sollten nicht als verbindliche Ernährungsempfehlung verstanden werden.
  • Kalorien: 420
  • Fett: 12 g
  • Kohlenhydrate: 45 g
  • Eiweiß: 35 g