Spaghetti mit Garnelen in Frischkäsesauce

Erstellt von: Lena Müller Zuletzt aktualisiert am 03.02.2025 Herzhaftes Hauptgericht
Lena Müller
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Lena Müller begeistert mit moderner deutscher Küche und Rezepten, die Tradition und Innovation verbinden.

Zuletzt aktualisiert am 03.02.2025

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Spaghetti mit Garnelen in Frischkäsesauce Merken
Spaghetti mit Garnelen in Frischkäsesauce

Ein mediterranes Pastagericht verbindet saftige Garnelen mit einer cremigen Frischkäsesauce zu einem schnellen Feierabendgericht. Die Balance aus Meeresfrüchten und würzigem Frischkäse schafft ein raffiniertes Geschmackserlebnis.

Unsere Hauptzutaten

  • Frische Garnelen: Nicht zu lange braten.
  • Frischkäse: Sorgt für Cremigkeit.
  • Knoblauch: Gibt intensive Würze.
  • Bunter Tomatenmix: Für Farbe.
  • Frische Kräuter: Als Finish.

Der Weg zum perfekten Gericht

Garnelen veredeln:
Die Garnelen kurz und scharf anbraten. Mit Knoblauch würzen und beiseite stellen.
Sauce entwickeln:
Frischkäse mit Pastawasser cremig rühren. Tomaten und Kräuter unterheben.
Spaghetti mit Garnelen in Frischkäsesauce – Cremig und Aromatisch
Spaghetti mit Garnelen in Frischkäsesauce – Cremig und Aromatisch

Pasta vollenden

Die al dente gekochten Spaghetti zur Sauce geben. Garnelen unterheben und kurz durchschwenken.

Variationen gestalten

Mit Kirschtomaten ergänzen. Chiliflocken für Schärfe. Zitronenabrieb für Frische.

Beilagen kombinieren

Knuspriges Ciabatta. Frischer Rucola. Ein Glas Weißwein.

Spaghetti mit Garnelen in Frischkäsesauce – Schnell und Genussvoll
Spaghetti mit Garnelen in Frischkäsesauce – Schnell und Genussvoll

Aufbewahrung

Direkt servieren. Beim Aufwärmen extra Frischkäse zugeben.

Diese Garnelen-Pasta vereint mediterrane Aromen mit cremiger Textur zu einem schnellen, aber eindrucksvollen Gericht.

Häufig gestellte Fragen zum Rezept

Kann ich gefrorene Garnelen verwenden?
Ja, diese vorher auftauen und gut abtupfen. Frische Garnelen brauchen weniger Garzeit.
Welcher Frischkäse eignet sich am besten?
Naturfrischkäse mit mindestens 60% Fettgehalt macht die Sauce schön cremig. Kräuterfrischkäse gibt zusätzliches Aroma.
Warum Pastawasser in die Sauce?
Das stärkehaltige Pastawasser macht die Sauce sämiger und hilft ihr, besser an den Nudeln zu haften.
Kann ich andere Pasta verwenden?
Ja, alle langen Pastasorten wie Linguine oder Tagliatelle passen gut. Die Kochzeit anpassen.
Wie lange hält sich das Gericht?
Am besten frisch servieren. Aufgewärmt werden die Garnelen leicht zäh und die Sauce zu dick.
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Cremige Garnelen-Pasta

Zeit für die Vorbereitung:
10 Min.
Zeit für das Kochen:
15 Min.
Gesamtdauer:
25 Min.
Anzahl Portionen:
2
Spaghetti mit Garnelen in Frischkäsesauce

Spaghetti mit gebratenen Garnelen in cremiger Frischkäsesauce, dazu frische Tomaten, Knoblauch und Kräuter.

Die Zutaten, die du brauchst

  • Basis

  • 250g Spaghetti
  • 300g Garnelen (aufgetaut)
  • 300g Frischkäse
  • Gemüse & Kräuter

  • 250g bunte Tomaten
  • 3 Knoblauchzehen
  • 1 Handvoll Petersilie
  • 1 Handvoll Basilikum
  • Zum Abschmecken

  • Saft einer halben Zitrone
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Kelle Pastawasser
  • Salz
  • Pfeffer
  • Paprikapulver edelsüß

Schritt-für-Schritt-Anleitung

1.

1. Pasta kochen: Spaghetti nach Packungsanleitung garen. Etwas Pastawasser aufheben.

2.

2. Vorbereitung: Knoblauch hacken, Tomaten halbieren. Petersilie und Basilikum hacken.

3.

3. Garnelen braten: Olivenöl erhitzen, Garnelen scharf anbraten. Knoblauch, Salz und Paprikapulver zugeben. Mit Zitronensaft ablöschen.

4.

4. Sauce zubereiten: Petersilie, Tomaten, Frischkäse und Pastawasser zugeben, kurz einkochen. Pasta untermischen, mit Gewürzen abschmecken.

5.

5. Servieren: Mit gehacktem Basilikum garniert servieren.

Weitere Tipps und Hinweise

  1. Das Pastawasser macht die Sauce cremiger
  2. Die Sauce ist schnell zubereitet

Nützliche Küchengeräte

  • Große Pfanne
  • Kochtopf
  • Schneidebrett und Messer

Informationen zu Allergenen

Bitte prüfe jede Zutat auf Allergene und wende dich bei Unsicherheiten an eine Fachperson.
  • Enthält Krustentiere (Garnelen)
  • Enthält Gluten (Pasta)
  • Enthält Milchprodukte (Frischkäse)

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen nur zur Orientierung und stellen keine medizinische Beratung dar.
  • Kaloriengehalt: 855
  • Gesamtfett: 40 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 87 g
  • Eiweißmenge: 45 g