Nudelsalat mit Thunfisch (Version für den Druck)
Ein einfacher Nudelsalat mit Thunfisch, buntem Gemüse und cremigem Joghurt-Dressing. Ideal für die Vorbereitung.
# Die Zutaten, die du brauchst:
01 -
200 g Nudeln.
02 -
1 Dose Thunfisch.
03 -
1 rote Zwiebel.
04 -
1 rote Paprika.
05 -
125 g Mais.
06 -
50 g Rucola.
07 -
8 EL Naturjoghurt.
08 -
2 EL Balsamico-Essig.
09 -
1 EL Olivenöl.
10 -
2 EL Zitronensaft.
11 -
Salz und Pfeffer.
# Schritt-für-Schritt-Anleitung:
01 -
Nudeln nach Anleitung kochen, abgießen und kalt abschrecken.
02 -
Thunfisch abgießen.
03 -
Zwiebel und Paprika klein schneiden. Rucola waschen.
04 -
Alle Dressing-Zutaten verrühren.
05 -
Alle Zutaten mit Dressing vermischen und abschmecken.
# Weitere Tipps und Hinweise:
01 -
2-3 Tage haltbar im Kühlschrank.
02 -
Ideal zum Vorbereiten.