Overnight Oats (Version für den Druck)

Cremige Haferflocken über Nacht eingeweicht, mit frischem Apfel, knackigen Walnüssen und einem Hauch Zimt. Ein gesundes Frühstück für Eilige.

# Die Zutaten, die du brauchst:

01 - 75 g Haferflocken.
02 - 10 g geschrotete Leinsamen.
03 - 10 g gemahlene Nüsse.
04 - 30 g Walnüsse, gehackt.
05 - Zimt nach Geschmack.
06 - 250 ml Mandelmilch.
07 - 1 TL Agavendicksaft.
08 - Vanilleextrakt nach Geschmack.
09 - 1 großer Apfel.

# Schritt-für-Schritt-Anleitung:

01 - Haferflocken, Leinsamen, gemahlene Nüsse und Walnüsse mischen.
02 - Zimt hinzufügen.
03 - Mandelmilch, Agavendicksaft und Vanilleextrakt unterrühren.
04 - Apfel waschen und fein raspeln.
05 - Geraspelten Apfel untermischen.
06 - Alles in einen Behälter füllen.
07 - Über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.

# Weitere Tipps und Hinweise:

01 - Perfekt zum Vorbereiten und Mitnehmen.
02 - Für eine schnelle Version weniger Milch verwenden und nur 30 Minuten ziehen lassen.

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