Zitronen-Couscous

Kategorie: Leckere Beilagen

Schneller Zitronen-Couscous mit frischen Kräutern. 5 Minuten Zubereitung plus 10 Minuten Quellzeit. Perfekte Beilage für 4 Portionen.
Lena Müller
Erstellt von Lena Müller
Zuletzt aktualisiert am Fri, 07 Feb 2025 19:18:58 GMT
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Zitronen-Couscous | epischerezepte.de

Ein aromatischer Zitronen-Couscous vereint feine Getreidekörner mit frischem Zitrusaroma und würzigen Kräutern zu einer vielseitigen Beilage. Die Kombination aus saftigen Körnern und zitroniger Frische macht ihn zum perfekten Begleiter für mediterrane Gerichte.

Unsere Grundzutaten

  • Couscous: Lockere Basis
  • Bio-Zitrone: Intensives Aroma
  • Frische Petersilie: Farbe und Geschmack
  • Gemüsebrühe: Für Würze
  • Olivenöl: Geschmeidige Körner
Zitronen-Couscous – Fruchtig, Würzig und Schnell gemacht
Zitronen-Couscous – Fruchtig, Würzig und Schnell gemacht | epischerezepte.de

Der Weg zum perfekten Couscous

Aromabasis schaffen
  • Zwiebel und Knoblauch in Olivenöl anschwitzen
  • Brühe aufkochen und Couscous einrühren
Perfekte Konsistenz erzielen
  • Exakt 10 Minuten quellen lassen
  • Mit Gabel auflockern
Geschmack intensivieren
  • Zitronenschale abreiben und Saft auspressen
  • Petersilie erst zum Schluss unterheben

Serviervorschläge

  • Zu gegrilltem Fisch
  • Mit Halloumi-Würfeln
  • Als mediterrane Gemüsebeilage
  • Basis für Salat
Zitronen-Couscous – Erfrischend, Leicht und Perfekt als Beilage
Zitronen-Couscous – Erfrischend, Leicht und Perfekt als Beilage | epischerezepte.de

Aufbewahrung optimieren

  • Im Kühlschrank 3 Tage haltbar
  • Mit Olivenöl auffrischen

Diese mediterrane Beilage überzeugt durch ihre Vielseitigkeit und den erfrischenden Geschmack.

Häufig gestellte Fragen zum Rezept

→ Muss der Couscous gekocht werden?
Nein, es reicht wenn er in heißer Brühe quillt. Nach 10 Minuten ist er perfekt.
→ Warum Bio-Zitrone verwenden?
Für die Zitronenschale sollte man Bio-Qualität nehmen, da unbehandelte Schale besser schmeckt und gesünder ist.
→ Kann ich andere Kräuter verwenden?
Ja, auch Minze, Koriander oder eine Mischung mediterraner Kräuter passen gut.
→ Wie lange hält sich der Couscous?
Im Kühlschrank 2-3 Tage. Vor dem Servieren kurz aufwärmen und eventuell etwas Olivenöl untermischen.
→ Welche Gerichte passen dazu?
Perfekt zu gegrilltem Gemüse, Fleisch oder als Basis für einen Salat. Auch kalt sehr lecker.

Frischer Couscous mit Zitrone

Leichter Couscous mit frischer Zitrone und Petersilie. Eine schnelle orientalische Beilage für viele Gerichte.

Zeit für die Vorbereitung
5 Min.
Zeit für das Kochen
5 Min.
Gesamtdauer
10 Min.
Erstellt von: Lena Müller

Kategorie des Rezepts: Leckere Beilagen

Level der Schwierigkeit: Einfach für Anfänger

Küchenkategorie: Orientalische Küche

Reicht aus für: 4 Anzahl Portionen

Besondere Ernährungsweisen: Geeignet für Veganer, Für Vegetarier geeignet, Frei von Laktose

Die Zutaten, die du brauchst

→ Basis

01 250g Couscous
02 600ml Gemüsebrühe

→ Aromaten

03 1 Zwiebel
04 1 Knoblauchzehe
05 2 EL Olivenöl
06 1 Bio-Zitrone
07 2 EL gehackte Petersilie
08 Salz und Pfeffer

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Schritt 01

Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. In Olivenöl andünsten.

Schritt 02

Gemüsebrühe aufkochen, Couscous einrühren und 10 Minuten quellen lassen.

Schritt 03

Zitronenschale abreiben, Saft auspressen. 1 TL Schale, 3 EL Saft und Petersilie unterrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Weitere Tipps und Hinweise

  1. Der Couscous muss nicht gekocht werden
  2. Bio-Zitrone verwenden für die Schale

Nützliche Küchengeräte

  • Großer Topf
  • Zestenreibe
  • Zitruspresse

Informationen zu Allergenen

Bitte prüfe jede Zutat auf Allergene und wende dich bei Unsicherheiten an eine Fachperson.
  • Enthält Gluten (Couscous)

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen nur zur Orientierung und stellen keine medizinische Beratung dar.
  • Kaloriengehalt: 280
  • Gesamtfett: 6 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 48 g
  • Eiweißmenge: 8 g