Spargel aus dem Backofen

Kategorie: Leckere Beilagen

Zartes Spargelgericht, im Backpapier gegart mit Butter und Zitrone. In 50 Minuten fertig, perfekt als leichte Beilage oder Hauptgericht.
Lena Müller
Erstellt von Lena Müller
Zuletzt aktualisiert am Wed, 12 Feb 2025 15:57:47 GMT
Spargel aus dem Backofen – einfach zubereitet Merken
Spargel aus dem Backofen – einfach zubereitet | epischerezepte.de

Zarter weißer Spargel wird im Backpapier mit Butter und Zitrone zu einer saftigen Frühlingsdelikatesse. Die schonende Zubereitung im Ofen bewahrt die feinen Aromen und macht den Spargel besonders geschmackvoll.

Unsere Grundzutaten

  • Weißer Spargel: Gleichmäßig dick
  • Butter: Für Geschmack
  • Zitrone: Für Frische
  • Zucker: Für Balance
  • Petersilie: Zur Garnitur
Spargel aus dem Backofen – Einfach, Aromatisch und Perfekt gegart
Spargel aus dem Backofen – Einfach, Aromatisch und Perfekt gegart | epischerezepte.de

Der Weg zum perfekten Ofenspargel

Vorbereitung
  • Spargel schälen und Enden entfernen
  • Backpapier vorbereiten
Päckchen formen
  • Spargel mit Butter, Zitrone und Gewürzen einschlagen
Garen und vollenden
  • Bei 180°C im Ofen garen
  • Mit Petersilie servieren

Diese schonende Zubereitungsart ist der perfekte Beweis dafür, dass einfache Methoden oft die besten sind.

Kreative Variationen

  • Mit grünem Spargel
  • Mit Knoblauch verfeinern
  • Mit Parmesan überbacken
  • Mit verschiedenen Kräutern

Serviervorschläge

  • Klassisch mit Pellkartoffeln
  • Mit Sauce Hollandaise
  • Mit gekochtem Schinken
  • Als leichte Hauptspeise
Spargel im Backofen – Schnell, Einfach und Voller Geschmack
Spargel im Backofen – Schnell, Einfach und Voller Geschmack | epischerezepte.de

Fehlerbehebung

  • Zu hart: länger garen
  • Zu weich: Garzeit reduzieren
  • Zu trocken: mehr Butter
  • Ungleichmäßig gar: Dicke beachten

Aufbewahrung

  • Am besten frisch servieren
  • Kurz warmhalten möglich
  • Nicht aufwärmen
  • Nicht einfrieren

Diese Ofenmethode ist eine elegante und aromareiche Art, Spargel zuzubereiten. Die Kombination aus schonender Garmethode und wenigen, hochwertigen Zutaten macht ihn zu einem besonderen Frühlingsgenuss.

Häufig gestellte Fragen zum Rezept

→ Wie erkenne ich, dass der Spargel fertig ist?
Der Spargel sollte bissfest sein. Mit einer Gabel oder einem Messer lässt sich leicht einstechen, aber er ist noch nicht zu weich.
→ Muss ich den Spargel schälen?
Ja, weißer Spargel muss immer geschält werden, da die Schale holzig und bitter ist.
→ Kann ich das Gericht vorbereiten?
Sie können den Spargel bereits am Morgen schälen und in ein feuchtes Tuch gewickelt im Kühlschrank aufbewahren.
→ Kann ich grünen statt weißen Spargel verwenden?
Ja, reduzieren Sie dann die Garzeit um etwa 10 Minuten, da grüner Spargel schneller gart.
→ Warum das Backpapier zerknittern?
Das zerknitterte Papier verhindert, dass der Spargel zu viel Kontakt mit dem heißen Boden hat und schont ihn beim Garen.

Schonend gegarter Ofenspargel

Weißer Spargel sanft im Backpapier gegart, mit Butter und Zitrone verfeinert - die schonende Zubereitungsart für volles Spargelaroma.

Zeit für die Vorbereitung
10 Min.
Zeit für das Kochen
40 Min.
Gesamtdauer
50 Min.
Erstellt von: Lena Müller

Kategorie des Rezepts: Leckere Beilagen

Level der Schwierigkeit: Einfach für Anfänger

Küchenkategorie: Deutsch

Reicht aus für: 2 Anzahl Portionen

Besondere Ernährungsweisen: Wenig Kohlenhydrate, Für Vegetarier geeignet, Frei von Gluten

Die Zutaten, die du brauchst

→ Hauptzutaten

01 500g weißer Spargel (1-1,5 cm dick)
02 40g Butter
03 ½ Zitrone

→ Gewürze und Kräuter

04 Prise Zucker
05 2 EL gehackte Petersilie
06 Salz

→ Zusätzlich

07 1 Stück Backpapier

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Schritt 01

Weißen Spargel waschen, schälen und holzige Enden entfernen.

Schritt 02

Backpapier zerknittern, in Auflaufform legen. Spargel darauf platzieren und mit Butter, Salz, Zucker und Zitronenscheiben belegen.

Schritt 03

Backpapier zu einem Päckchen formen. Bei 180 Grad Ober-/Unterhitze 25-40 Minuten backen bis der Spargel bissfest ist.

Schritt 04

Mit gehackter Petersilie bestreut servieren.

Weitere Tipps und Hinweise

  1. Dünnere Spargelstangen (1-1,5 cm) sind besonders zart und haben wenig Abfall.

Nützliche Küchengeräte

  • Auflaufform
  • Backpapier
  • Spargelschäler

Informationen zu Allergenen

Bitte prüfe jede Zutat auf Allergene und wende dich bei Unsicherheiten an eine Fachperson.
  • Enthält Milchprodukte

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen nur zur Orientierung und stellen keine medizinische Beratung dar.
  • Kaloriengehalt: 202
  • Gesamtfett: 17 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 12 g
  • Eiweißmenge: 6 g