Energiebällchen mit Haferflocken (Version für den Druck)

Nahrhafte Energiebällchen aus Haferflocken und Erdnussbutter. Ein schneller, gesunder Snack voller Proteine und Ballaststoffe.

# Die Zutaten, die du brauchst:

01 - Traditionelle Haferflocken, 120g.

02 - Ganze Chiasamen, 20g.

03 - Cremige Erdnussbutter, 80g.

04 - Dunkler Ahornsirup, 80g.

05 - Vegane Schokotropfen, 30g (optional).

01 - Die Erdnussbutter langsam im Wasserbad schmelzen. Beiseite stellen und abkühlen lassen.

02 - Haferflocken und Chiasamen in einer großen Schüssel gut vermischen.

03 - Die abgekühlte Erdnussbutter und den Ahornsirup zur Hafermischung geben. Schokotropfen einarbeiten und alles gründlich vermengen.

04 - Teig 15 Minuten kühlen. Dann mit leicht feuchten Händen 11 gleichmäßige Kugeln formen.

01 - Die Bällchen im Kühlschrank aufbewahren.

02 - Bei Bedarf mehr Erdnussbutter oder Haferflocken zugeben um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.

03 - Auch als Riegel formbar.